快速阅读训练经验

我半年速读的感悟:每一个小的进步都是惊喜

来源:www.jint.cn 2019-09-02 作者:肖力

时至今日,从试用精英特速读软件系统开始算起,应该过去有半年时间。为了达到一目十行的终极目的,这半年来自己几乎日复一日,铁打的每日1-2小时坚持泡在这款速读软件上。

因为基本完成了三阶段的训练,现在自己的目标任务算是出色完结,也因此有了来分享学习感悟的底气。其实总结下来想要提高阅读速读也就简单一句话:怕什么一目十行太遥远,进一寸有一寸的欢喜。

在快速阅读这条训练路上,你想一口吃下个大胖子?我用我的真实经历告诉你,不存在的。

 
第一次试用精英特速读软件的情景我还记忆深刻。试用版的阶级选择只有略快的15级和超快的48级两个档次。当时配合着腹式呼吸及软件自带的背景音乐,轻松地完成了静心调息这个步骤。

首次训练选择的是15级,结果整体感知、视幅扩展、焦点移动这一套流程能完全走下来,真的完全是靠自己不中途放弃的精神在苦苦支撑。我感觉我真的被精英特虐地近乎体无完肤,曾经也算是引以为豪的阅读技能,在它面前有些不值一提的味道了。

试用第二部分快速阅读训练一结束,我来不及自我反思就找到了当时的在线解疑老师,聊了大概半小时,总算明白了自己挫败感的来源:我自带的技能是每分钟400字,而我以为简单的15级速读已经达到了每分钟1500字,几倍的增长让我一时间无所适从云里雾里自然是正常不过,实在是太高估了自己。之后老师又细心讲解了速读训练软件正式版的设计原理和其中囊括的科学步骤。

得了开解的我窃喜地明白:我认为的一目十行确实能够达到,只是并不是直接用个精英特的试用版上个15级,然后重复训练就可以。

这样的训练,需要一个一个分级突破,就像一目十行是我的终极目标,我第一个小目标可能是一目两行,之后不断进阶。

购入精英特正式版后,也许是花了钱一定要见效果的决心使我坚持,我给自己制定了完整的时间计划。刚开始的一个月,几乎每天是2小时花在速读之上,后面在测试和实际阅读中都有了良好表现,时间才开始逐步减少成一个半小时,到第三个月的1个小时。

实在是自己接受能力和智商堪忧了些,后面同一些用过精英特的人有过交流,一半人在一个月后时间就能缩短至1小时,而且效果不差。不过一步步夯实走下来的速读训练,让我现在的阅读速度保持稳定也是幸事。以下是我一步步进阶感悟总结,也许并未触及到这个速读软件的精髓之一,但也希望对同样在提高阅读速度路上挣扎的你有些帮助。

第一,训练不要随心所欲选课程。精英特速读软件的阅读顺序需要你按照软件自带的步骤进行,静心调息到快读练习再到记忆练习,训练完不要忘记上传自己的成绩,因为软件可以根据你的表现为你制定符合自身情况的训练。

第二,训练项目需要雨露均沾更需要薄弱强攻。每个人都有自己的薄弱环节,像我最开始训练时,消除音读部分是我遇到的第一个薄弱环节,因为之前都是属于默读看书的状态,当时刻意训练,这一关得不到想要的结果又不敢轻易去闯下个关卡,耗费的时间自然更多。

之后连续几天,在消除音读部分都会有意识地费上更多时间以求突破。

第三,切记不要一步迈出两三米,步子迈得太大很容易得到的结果就是摔得更惨。我有了试用版的教训,在正式版的训练中,老实地从第4级开始逐步进阶。而且每次训练完成,每次上升一级都会给自己鼓励,心里满满成就感,虽然进步小但是有进步就会欢喜,有欢喜就更有兴趣更有动力。

其实仔细来算,费时半年的我几乎完整完成了精英特速读第三阶段的训练,现在在日常的阅读中速读技巧应用起来也是得心应手。真的非常感谢精英特速读软件系统和给我解疑答惑的在线老师,谢谢。

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