快速阅读训练经验

为什么你无法马上提高速读能力?

来源:www.jint.cn 2019-06-19 作者:风莹

在我的上一篇练习体验分享中提到,可以把精英特速读记忆软件里练习与进步的过程比喻成毛竹成长的过程——前期慢,后期却进步神速。很多学员都深表有同感,但却很惊讶为什么会发生这种情况、所以今天我就此问题来聊聊我的一点看法。

精英特速读记忆软件与速读的关系,我借用富研社谢春霖老师课上的理论进行解释。可以说我们提高速读能力需要进行3个阶段,它们分别是练习阶段,能力提升阶段和实践阶段。那这3个阶段中各有什么不同?

 
我们先来说练习阶段。

这个阶段主要以依靠精英特速读记忆软件的线上练习为主。只要接触过这个软件的学员应该都知道,精英特速读记忆软件比较注意从理论原理开始入手,向学者显示对应练习部分背后深层的原因。

如静心调息部分,它会告诉我们目的是为了平静浮躁之心,通过音乐、图像来舒缓情绪上的波动,以确保后面的速读练更容易进入状态。包括后续的扩展视幅、焦点移动都有同样的道理。

处于这个阶段时,我最直接的感受就是,原来精英特速读记忆软件这一部分的练习原理是为了通往这个目的的。这就好比我们知道要通往的目的地,这个“知道”更多地只是提供我们一种方向上的指引,但却不代表我们就可以去到那个点。简单点说就是知道“是“知道”,但是否做到又是一回事。

好,通常第一阶段是每一个新手或大神都会经过的过程,只是新手与大神的区别就在于“熟能生巧”后的快速转变与灵活适应的时间长度的不同。

怎么理解?在刚所说的理论,我们新手小白接触时,大脑更多的是倾向于怎么去理解这段话,最开始会局限于字面上的意思,但是熟手(高手)就不再是这样,他会从这些文字当中,推敲出到底要如何去做,当然这个并不是一跃而就的,也是通过无数练习后才到达的境界。

其次是能力提升阶段。

在这个阶段,我更多是注重琢磨一种技巧性的方法,而不再是字面上的理解。就好像在扩展视幅当中,精英特速读记忆软件会进行通过从一个点向四周扩散的练习,作为眼睛眼球扩张视野的锻炼。

在最初低等级的时候,我的眼睛是无法做到协调的,明显感觉到眼珠是定在中间无法移动,因为左右眼跟踪一个圆点,外加向两边扩展,你就会发现它们的方向是很难两边同时进行的。

所以最初的时候,我要不就是左右两眼同时向同一边(左边或右边)进行偏移性的注视转移,要不就是只能感觉眼皮在被睁大,但此时你的注意点并不在扩展的视幅上,而是被眼皮的扩张而吸引了。

而此时的我已经无法依靠文字带给我更多的启发了,因为精英特速读记忆软件里项目的介绍不会因为你的等级高低而增加说明。于是到后来慢慢接触练习的时间多了,就开始慢慢摸索到属于自己后期的感觉。

还是以扩展视幅为例吧:可能一直看着变动的点,我陷入了一种无法识别的判断,因为都是点我无办法确认我究竟是看到了还是看不到,以及看得准还是不准,这些都无从确实。

最后我尝试着先脱离精英特速读记忆软件软件,直接从阅读中去尝试这一点。这时,我就能明显感觉到了:就像在一段文字的中部出发,重心就落在那个喑点上,然后利用余光向四周扩展,大范围地捕捉某些有文联的文字,这样串联起来就达到视幅扩展的效果。

最后一步就是实际的应用了。

当我们刚用精英特速读记忆软件练习的时候,不要抱着太高的期望,比如希望能够一下子就领悟当中速读诀窍。因为大脑与行动已经有一个隔层在,它务必通过多次地练习才能慢慢达到能力提升的阶段,除此之外,还要特别注重快速阅读的书本实践,毕竟练了再多,懂得再多也是为了能阅读得越快。

在久而久之的坚持下,或许你也会像我一样,在某个瞬间一下子get到速读学习当中各项训练的真正意思和技巧,所有的秘密让我们耐心等待时间来揭晓吧。
 

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