快速阅读训练经验

    ——成为速读高人的第三狠招是：量化

 

终于，我要写最后这一招了。看到这篇文章的小伙伴记得找到组织：成为速读高手的3大狠招(一)和成为速读高手的3大狠招(二)一同阅读，才可以变成高手哟。

术业有专攻，最近我的“专攻”可谓真的是快速阅读了：非但在精英特速读记忆软件里“泡”了那么久，另外还快速阅读了不少书，所以才会有那么洋洋洒洒的分享。
 

 

接下来我来说重点，要成为速读高人的第三狠招是：量化。

量化是什么？小姑娘我的理解就是：把看不到的东西变成看得到的来衡量，也就是无形变有形。

那在快速阅读里有什么需要量化吗？有，就是行动。看到这两个字，你们是不是以为我要准备灌鸡汤了？不！我不爱喝鸡汤，我爱用自己行动摸索出来的干货。

在提高速读能力的过程中，关于行动，我经历了很多个过程：拖延、没动力、无法坚持、无法专注、无效练习等等，现在总结起来貌似它们都是消极的。

多次反复“消极”之后，我就产生一种质疑：为什么精英特速读记忆软件类似于游戏一样的模式，而游戏可以让我们激昂不而，但精英特的练习却让人“消极”？于是把体验对比一下，发现它们之间最大的不同就是游戏对行动进行量化的数值很直观，但速读软件并没有。

 
我们对于自己平时进行的速读练习(这里称它为“行动”)的感知是一种“意识”上的，就是自我感受是做了，但事实上做得怎样，又收效得如何，我们没有一个直接性的数据来衡量。

当然，软件中有部分模块是有数据记录的，但由于它是独立分模块进行记录的，而且并没有汇总，所以就导致我会产生为何我都那么努力了，却依然没成效的错觉。

尤其是对于技能类学习，它是一种低收益长半衰期的行动，因为历经时间长，久而久之，这种“行动”最后就会迷失在“低收益”的麻木中。

所以，在精英特速读记忆软件练习的时候，要把练习的时间量化成可见的标记，例如1小时颗星。因

为我的练习比较规律(我的第一狠招就是要规律，所以其实所有的招数都是相辅相成的。)一周5晚，每晚1小时，因此记录这个很简单，我还会在集齐5颗星的时候给自己赏一份甜品，来点小奖励，让自己在感观上体验“成就结果”。

这是在练习软件时的量化，还有一项很重要的量化是：快速阅读效果的量化。

曾经我向一个朋友提到，我的阅读速度因为练习精英特速读记忆软件之后提高了很多，她反问我那是有多快？我一下子有点反应不过来，我是可以告诉她我已经1400字/分钟了，但貌似这样的回答还是很抽像，因为没有人看书会具体数字数的。

事后回想，我觉得她这问题问得太好了，的确，我知道自己的速度变快了，但我真的只是知道感觉，却没有具体数字说明这一点。

于是，从那天起，我把读一本书的时间量化记录，以一个蕃茄钟为一格，那通过这种形式的记录，就直接把我的速读效果量化成可见的记录表了。(如下图)