快速阅读训练经验

给速读新手们的一些建议

来源:www.jint.cn 2017-10-30 作者:jint

 

速读(rapid reading)是以一种“快速为形式,理解为前提”的阅读方法,速读也是我们常说的快速阅读全脑速读

但是关于速读训练,我们很多人都是模糊不清的,一方面大家对速读方面的知识有所了解,也有很大的学习兴趣;另一方面,对于速读还是停留的表面的认识,想要进一步学习毫无头绪,因为目前市场上这方面的宣传很多。针对这些情况,精英特速读记忆网专门整理了几个简单的方法技巧供各位速读新手们学习。
 

 
1、从浅易读物开始
 
练习速读达到多少字每分钟只是表面现象,因为即使你在一天开始训练就做到1000字每分钟,但是你的理解能力,阅读方式还是和没有参加训练之前一样,那还有什么成就感可言呢?因此,速读训练的实质是要改变自己的阅读习惯,在刚开始练习的时候,建议最好不要拿课业或正在学习的课程去练习,因为你会有看不懂、看不清楚、害怕自己记不住和害怕容易遗忘的压力,效果会大打折扣。这些压力中的任何一种压力,都会让正常的学习踌躇不前,影响到后面的进度,但若是用一般性的读物,比如故事性的文章开始练习时,由于这些压力不存在,心情相当放松,自然容易达到学习的最好效果。有太多的压力积在心上,也是我们读书效率不高的原因。
 
同时,初学速读的人,在速读方面功力尚浅,不能及时将速读运用于学业上。因此我们提倡在不断运用精英特速读记忆训练软件的同时要加强练习,熟练掌握速读的技巧之后,再将速读学以致用。
 
2、有变化地安排阅读
 
在速读训练过程中,不要长时间只读某一类读物,阅读材料的安排要有变化,以保持新鲜感,提高阅读效率。比如说每隔半小时就换成另一科目的书进行阅读。    
 
3、不要贪多
 
刚开始接触速读练习,很多人会觉得速度太快,难以跟上练习, 因此会十分焦虑,因为他们觉得速读真是太困难了,其实速读并没有想象的那么困难,反而是是一件十分容易的事,只要你肯学,肯练,就必定学得会。只是练习时有些枯燥乏味的感觉,这也是没有办法的事情,毕竟任何学习在打基础的时候都会比较乏味一点。所以为了让效果更快展现出来,一定要注意的事情就是必须采取渐进的方式去适应,千万不要贪多。因为,速读训练的效果需要经过一段时间,才会显现出来。训练时不断加量的做法是不可取的,这一点需要特别留心。


   

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