合理安排时间是成年人学好速读的关键
来源：www.jint.cn 2018-02-22 作者：s7
。计划一定要有目标和保障措施，目标可以根据练习情况及时做出调整，保障措施要包含激励和处罚部分，否则容易导致计划“流产”。
第三点：要严格执行计划。人人都有惰性。虽然是成年人，也有一定的自我约束能力，但因执行不力导致计划落空的例子累见不鲜。计划已经制定，就要克服应酬、娱乐和个人性格弱点等方面的干扰，认认真真、实实在在地落实；即使由于客观原因耽误了，也要及时补课。这样，坚持1个月左右，一般都能养成按时练习的习惯，学习就成为日常生活的一个重要组成部分，坚持学习也会显得很自然、很轻松。另外，一定要落实好计划中的奖励和惩罚措施，不能延迟，对自己也不能手软，让奖励成为自己不断进步的动力，让惩罚成为及时纠正自己错误手段。一旦有一次没有落实奖惩措施，肯定还会发生第二次，那么肯定会走上虎头蛇尾路子。
说实话，以上这些都是我的真实经验之谈，关于快速阅读，我也是从网上无意中接触到的。曾经因为自己阅读速度不快，一本工程管理书籍读了三个月还没有读完，一本心理学书籍也读了两个多月，甚至一本长篇小说也要用快一个月的时间，记忆效果还不理想。为此，对自己很失望，便在网上搜索提高阅读速度的方法。精英特快速阅读记忆训练网，一下子就吸引住了我。当时，也顾虑过影响工作的问题，也顾虑能不能取得效果的问题。
从精英特速读记忆网站上的文字和客服咨询中，我比较具体详实的了解到快速阅读的基本原理、发展趋势、精英特的优势，坚定了学习的决心。
由于我是在国企做机关工作的，抱着试一试的态度参加了学习。上班时间，主要利用工作闲暇每天训练半小时，还克服了我没事玩游戏的毛病。制订了下班后的学习计划和保证措施，计划每天坚持在家里训练一小时，若自己违反了学习纪律，没有完成任务还用不吃饭、降低抽烟的档次惩罚自己，由爱人和孩子监督；半年时间有过一次处罚。虽然我的年龄已经快50了，视力、反映能力、记忆能力都有些退化，学习的进步也不大，半年时间才达到25级的水平。
但觉得在处理工学矛盾上还做得不错，所以把自己的体会拿出来与大家分享，想当然的认为一定对热爱阅读、希望提高快速阅读水平的人有帮助、有启发。也觉得快速阅读记忆训练软件不错，比较系统实用、有趣味、有辅导。所以感兴趣的朋友可以试试。
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