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《高潜》教你三招让时间回报率翻倍

来源:www.jint.cn 2019-01-02 作者:南陈李

过往对我而言,每天都是在甚少成就感的忙碌中度过。并非日子的平淡无奇,而是忙成狗的节奏,却看不到时间的回报,或者说时间的回报率超低,便直接把我的幸福感拉低——时常练瑜伽,肥胖依然存在;时常练习速读,却依然未能一目十行;时常加班,工资却依然不升。看似很忙的自己,却只是别人眼里的:不知道你在忙什么。

时间明明就是平等的呀,每个人每天都是24小时,但为什么有些人却成果明显,自己却一无所获?我们都同时在努力,可为什么时间的回报率却相差甚远?
 
 
若想找到这些问题的答案,可以参读管理大师拉姆•查兰的《高潜》一书。我阅读了这本书后,试着践行了书中提到的较为简单的三个方法,出乎意料的是:我整个生活都像找回了动力似的,成就感瞬间上升。那一刻,时间仿佛在眷顾着我,让我收到了满满的回报。

所谓时间回报率,指的是付出了行动,在时间单位里的收效。让你的付出能有收效,它就好比让我们种瓜能得瓜,而不仅是长叶一样。时间的回报率高,就象征着我们在相同的时间里能收获更多,它属于时间管理。那该怎么做呢?让我来告诉你。

    一、精确定位最重要的事

事多繁杂,是每个人都有的常态。然而事情应当分多类,如生活、工作、自我提升、娱乐。我们一直表现的忙,都皆因这些事交错汇集围绕着我们。正所谓:“什么都想要,到头来就会什么都得不到。”所以,选出你认为最重要的事情,这样才不会因为琐事而错过了对自己最关键的事。

就以减肥为例,我当时是想着减肚子、瘦腿、减麒麟臂同时进行,觉得只要同时成功了,便是美女大变身的时候。但就是因为目标太多,非但精力跟不上,而且结果也不尽我意:体重非但没轻,反而重了。后来我挑选了减肚子最为重要的任务,把过往分散的运动时间集中用在练习仰卧起坐等针对肚子的运动中,现在感觉自己的肥肉的确结实了,腰围在减小。

    二、善于利用信息
 
 
在信息过载的时代里,就像不是我们在选择信息,而是我们总被信息淹没。这并非是利用信息的表现,相反它还占用了我们的时间。所以前提是我们要学会筛选适合自己的,能助长自己的成长进步的有用信息,才能真正发挥信息的作用,当你能正确做到这一步,那你会发现信息其实是一个好帮手。

我是一个爱读书的人,但因为“忙”能分配到读书的时间很少。所以我特别注重速读能力,毕竟阅读速度越快,阅读的内容就会越多。于是我关注了众多有关阅读速度的公众号,它们每天都会推送大量的文章内容,可我即便看完了这些文章,也不见得速读能力提高了。相反,总被里面的广告吸引,被安利了不少产品,剁手不快成了月光族。

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