速读训练有感之四：消除音读部分的训练
来源：www.jint.cn 2019-08-28 作者：红叶
本来上一篇《速读训练有感之三：速读中的焦点移动部分的训练》结束时，我提到自己可能会写速读实战部分的训练，但现在软件新增了很多训练项，而速读实战是一个综合的训练项目，所以我决定先讲消除音读部分。
消除音读部分有五个训练小项目，即单一节奏训练、位置循环训练、变奏位置训练、无声看图训练、无声思考训练。
一、单一节奏训练
①左手管字母A，右手管字母B，就是说，只要屏幕上字母A闪烁时、左手敲，字母B闪烁时，右手敲。
②节奏音“啪 啪 啪啪啪 啪 啪 啪啪啪”与敲击规律“左 右 左左左 右 左 右右右”是一一对应的。
很简单对吧，主要搞清楚节奏音和敲击规律，而检验是否熟练掌握这项训练的方法，就是闭上眼睛，能够聆听节奏音准确敲击，就算掌握了。
二、位置循环训练
在这一项训练中，我也是牢记了两个规则：
①左手敲字母A、C；右手敲字母B、D；
②左右手的敲击规律是“左 右 左左左 右 左 右右右”；字母ABCD的敲击位置规律是：A B CCC D A BBB C D AAA B C DDD（要注意，字母与节奏音“啪 啪 啪啪啪 啪 啪 啪啪啪”是一致的哦）；
只要牢牢记住以上两条规律，眼手配合好，可能刚开始有些不适应，慢慢就会非常熟练，甚至闭上眼睛，只要听着节奏音也会正确敲击。
三、变奏位置训练
变奏位置训练只是在位置循环的基础上，节奏音不再是单一的了，它会出现时快时慢的变化而已。其它的训练敲击方法等还是和位置循环一样，这里就不再说了，不过要提醒一下大伙，当你第一次听到节奏音忽快忽慢，千万不要惊慌，也不要以为是软件出了问题，这是正常的，只要跟着节奏变化正确敲击就行。
四、无声看图训练
在训练了一周无声看图后，我还是无法让思考和敲击同步，通过咨询速读指导老师，我才知道，原来是因为我刚开始训练，左右脑的不同思维模式同时工作、不能很好的配合导致的，这是很正常的现象，绝大多数人刚开始学习无声看图都会出现这个情况，随着训练的不断熟练，左右脑也会越来越协调，到时候就会很自然了，所以不要太着急。
速读老师的一番话，让我心态好多了：我想哪怕是只敲对了节奏，或者是只思考了图片问题都算是自己在进步，以这种心态来训练，我发现轻松多了，具体的训练思路就像我们实现目标一样，先拆解目标，然后各个击破，最后组合起来，这也是一种方法。
五、无声思考训练
好在有了速读老师的指导，我按照无声看图的思路，先不管节奏音效，只盯着屏幕上四组词语，天马行空的想象成一幅画面，每天没事就练练。
凡事贵在坚持，时间一久，自己能在屏幕上词语还没消失前、脑海中就迅速地闪现出一幅画面；看着这一项练习差不多了，我也开始了敲节奏，节奏相对来说就简单很多，再加上前面想象练习已经掌握得不错，所以在敲节奏时我脑海中便会无意识地闪现画面来。
就像键盘打字一样，刚开始都不知道手怎么摆放，慢慢地熟练到一定程度，完全不用看键盘，也不用想每个字的读音或是部首等，迅速就可以正确打出来，现在无声看图对我来说就是这样的一种感觉了。
Tips：
1.如果在训练中，节奏音敲击没跟上，不要慌！调整一下，跟上当前节奏继续敲击。
2.要有全局观念，先按速读训练流程全部走一遍，比如像无声看图、无声思考这样比较难上手的项目，可以多训练几次，但也不要一直把时间耗在这个项目上。
3.是否开启背景音乐训练，主要看个人情况，反正我是关闭背景音乐训练的。
消除音读作为速读训练的入门基础部分，虽然不计入总成绩，也不影响升级，但它是速读训练的基础，而且在速读后续的其他各项中都要用到，建议大家务必熟练掌握，形成下意识动作哈。
好了，本篇就暂时先到这吧！希望文中的一些经验能帮到大家，下一篇整体感知，我们再见！