中小学生如何提高期末复习效率？
来源：www.jint.cn 2019-06-20 作者：精英特
临近期末，中小学生如何有效利用时间，提高复习效率？本文将从孩子复习的误区、家长陪伴中要避免的错误、老师给家长的建议等几个方面来帮助家长缓解焦虑、助力孩子考试顺利。
学生在复习中的5个误区
第一、忽视基础
在复习中大量地做难题是不可取的。因为科学拟定的试卷都是难易结合的，卷面上并没有那么多难题，而是以基础知识为主，即使是有难度的问题，分值也会控制在一定范围内，所以千万别只做难题、忽视基础。
第二、挑灯夜战
在孩子复习时，家长要注意引导劳逸结合，有张有弛，合理安排复习科目和时间，让大脑得到适当休息，使其保持思维活跃，这样才有助于取得较好的复习效果。
第三、临阵慌
临近考试，才发现还有一些问题理解得不透彻、掌握得不牢固，很多题目都不会做等等。开始慌作一团，连忙给自己布置一大堆新任务，重新学习一大堆知识。这种反应不仅会影响到已有知识的巩固和复习，还可能会影响到对自己的信心。
其实期末考试只是一个阶段性考试，家长如果发现孩子存在这样的现象，不妨告诉孩子，与其慌乱备考，不如记住这种平时得过且过的态度，下学期立即改正。
第四、不重视过往错题
有些学生在复习中，喜欢做模拟卷，然后把平时辛辛苦苦总结的错题放在一旁，认为都是平时考过学过的，不可能再考，所以没有价值。其实，错题本此时不用更待何时？注意查缺补漏，将以前考试试卷中出现的错题进行订正、分类并及时改正，做到“题不二错”，也能在考试中出奇制胜。
第五、面面俱到
要明白在复习中无论从全局的角度，还是从单科的角度，都不可能做到面面俱到。况且，由于试卷受卷面、考试时间的限制，不可能涉及所有知识点，必定是有重有轻，有主有次。所以要留意老师强调的重点内容，主次分清，复习效果才会好。
家长陪伴中要避免的错误
第一、过度关注
有的家长在孩子复习时，一改以往态度，让孩子只管学习，什么家务劳动都不要干；而且还会想尽一切办法做很多好吃的让孩子吃，边吃边劝：“吃多了身体好，考得才会好”等等。这就会使孩子感到压力：如果考不好，对不起家长。
第二、强行拟定目标
不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考多少分”“一定要考多少名”之类的话挂在嘴边。其实，到了这个时候，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内不可能有“质的飞跃”，不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了!”
第三、开导为名，火上浇油
家长要注意采取开放式的交谈方式，如当孩子说心烦时，不要说：“烦也解决不了问题”，试着说一句“我能理解你考前的心烦，你感到最担忧的是什么？”这时孩子十有八九会进一步讲到某些具体的科目或具体的问题。
第四、焦躁转嫁
家长不要反复提醒孩子快要考试了，或者说“你要努力，就这么几天了”“你有没有把握啊？”等话语，其实，家长这种心理焦躁的表现，会通过督促、警告等语言，把这种情绪宣泄出去，转嫁给孩子。不妨别再笼统地问孩子复习得如何，能得多少分，而是要问孩子需要什么具体帮助，有什么困难，你可以为他做什么等。
第五、饮食上下“猛料”
如果考前每天都是大鱼大肉、山珍海味，孩子的肠胃并不一定习惯，弄不好，反而导致腹泻、不舒服、食欲不振等现象。吃得过饱，食物在肠胃中消化需要大量血液，脑内血液供氧减少，会导致大脑迟钝，思维不敏捷，所以日常的生活规律最好不要改变。