牛人的60条 “饥饿式”学习法
来源：www.jint.cn 2019-03-19 作者：精英特
达尔文说：一切知识中最有价值的是关于学习方法的知识。本文小编给大家搜集了60条有关牛人在阅读、学习、时间、效率和注意力方面的方法，这些方法堪称“饥饿式”学习方法！ 一起来看看吧。
1.读得慢，长期下来读得少
2.阅读中有30％~50％都是没用的
3.敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多
4.养成记关键词的习惯
5.学会腹式呼吸
6.做思维导图/心智图
7.从整体上记忆和理解
8.小学课文里列宁和椅子的故事，暗示的正是列宁会速读，而且记忆力惊人
9.学会速读：阅读就像骑自行车，骑到一定速度才能骑得好，骑得顺畅
10.高速大量的输送知识，俗称吞鲸式读书法，长时间集中注意力会让大脑更灵活
11.读书分类，读法也分类，如细读，浏览等
12.阅读时区分知道和不知道的，避免浪费时间
13.每天花10分钟写随笔，不要停顿
1.预习学会20％，上课学会50%，叵顾学会100％，复习时应无新知识
2.写下问题，越清楚，得到的答案也就越透彻
3.先背佐证或例子，有些抽象概念是要一定积累才能理解的
4.跟同伴一起学，讨论能减少偏差
5.要学一本书，20％是书的观点，能延伸80％的知识是真正的学习
6．提前粗略自学2年后的知识，能让现在的学习轻松不少
7.多总结
8.自我讲授，像老师教学一样把资料概述出来，疑点会变得清晰
9.勤于模仿，如手段、技术和语言，别人做事时不要躲得远远的
10.每天学习更深一点，而不是更广一点
11.技能不是持久的，不练习，它每天都在退步
12.将不类似的事物联系起来思考
13.持续分析，反，突破
14.把思考内容画下来
15.回忆细节
16.想得复杂，概述简单
17.把问题用另一个角度重复一遍
18.记单词时记不起来就看答案，不然大脑会“习惯性”忘记
19.加速形成概括力
20.用双重目标，最低目标和理想目标
21.翻扑克牌锻炼运算
22.记知识点比理解概念要简单，知识点记多了潛意识便会逐渐形成概念
23.用字母简写作笔记，加快速度
24.把重要的课程录下来或照下来
25.趁精神饱满先解决难题
26.多问为什么
27.善用表格
28.给大脑0.5~9小时来处理信息，再回顾才会有新收获，不要在难点上停留
29．长时间学习后立即睡觉，大脑才能在睡眠中处理和加深知识
30．多敲打手指，刺激神经，延缍大脑衰老
31.紧张时肾会积尿，身体供水不足会导致大脑发挥失常，考前试着喝点蔬菜汁或水果汁
32．大脑有忘记痛苦的特征，学习时要保持良好心态
33.带病用脑会对大脑造成损害
34.大脑更喜欢图像
35.起床后做做数学题或别的钻研游戏，能使大脑迅速清醒