速读训练

先要明白，我这里所说的“无效练习”并非是因为精英特速读软件无效，而是因为我们的练习方法是无效有误的。
 

 

试看一下以下的情景是否也总是出现在你的身上：只会按照精英特速读软件的模块顺序按步就班地练习，但并不会思考为什么要练，即使时间久了也说不出属于自己的一套方法和看法；其次并不知道自己薄弱的地方在哪里，只是机械性地全部完成，没有一个针对性的提高目标；还有就是对精英特软件测试模块的结果毫不总结，测试完了便觉得是完成了。

以上的这些场景，看似很努力，但都只是你无效努力的表象。也正因为这些行为，才让你在精英速软件练习后，速读能力依然停步不前或效果不明显。

就在此时，你或许就会埋怨，练习根本就没用，毕竟能力是天生的。可真是这样吗？非也，刻意练习能提高许多人的能力，但并非所有的刻意练习都是有效的练习，像以上所说的场景便是最好的例子。

那既然能力非天生而定，那又如何才能摆脱无效练习，实行能力大提升呢？从《刻意练习》一书中便提出了许多个观点，结合我们的精英特速读软件的练习方式，我认为以下2个方法可以让我们进行逆袭转变。

1、跳出舒适区进行练习
 

 

许多人都会有一个思维误区：只要够努力，够刻苦，能力自然会好。看似没毛病的道理，其实却忽略了：这是要建立在正确的练习方法的基础上的，而正确的练习方法通常都需要跳出舒适区。

舒适区是指自己熟悉的领域。就例如你擅长于练习舒尔特表，但视幅扩展的练习却感到痛苦。因为你的眼睛感到既要捕捉图像形象，又得捕捉数量。你觉得眼睛都要干涩了，于是你便随便应付或者跳过这项练习，但与之换来的却是在阅读时无法拓展自己的视幅，以至于速读还只能原地踏步。

“走出舒适区”是让我们直接面对自己的短处而进行的练习。尽管进行起来会有些痛苦，但当短处被提高，那也就证明能力被提升了。这也是有名的短板效应：真正决定一个人高度的，并非是最长的那条板，而是最短的那条。

2、选择有针对性的目标

通常我们制定目标都是从大方向的入手，但大方向的目标容易导致泛泛而谈。若针对性地制定目标时，效果便会更立竿见影。
 

 

就以上文的场景为例，我们的能力薄弱点在视幅扩展。那倘若我们依然一成不变地从头到尾练习，那视幅扩展的能力就得不到明显的提高。但是我们可以针对性地对它进行，多次重复性地练习，相信效果会截然不同。

这就好比我们的减肥目标。通常我们只是笼统地说减肥，这样大部分都是以失败告终，但如果我们只针对肚子，或者只针对小粗腿，那样要进行的运动就针对性强多了，成功的几率也大幅提升。

这两点都是简单易行的方法，但它们还有一个前提：那就是建立在专注的前提下。对于专注力，其实在练习精英特速读软件时达就会有所提升。在精英特速读软件的前提下，只要我们的练习方法正确，我们成为速度高手其实并非一件难事。