速读训练

我的朋友很一针见血地对我说：“你哪里是什么焦虑，你只是懒。”我很不服气地回应道：“我哪里懒了，你没看到我都阅读了很多书呢！每月我都在图书馆借上十本快速阅读它们，难道这还懒吗？”

朋友很不屑地笑了笑说：“你丫，就是误以为读书就是努力。是的，读书的确是努力上进、增长见识的一个方式。但是你在所看的书你都从中学到了什么？你又有多少是真正实践过？”

我一脸懵逼的撇了一下嘴，皱了一下眉头没出声。“阅读不仅仅是为了阅读而已，更重要的是通过阅读去把书中的知识改变我们的现状。只明白道理而没有做，那就会产生焦虑！”朋友拿起茶杯，不宽不紧的喝着茶。

“阅读不是让我们增长了知识吗？那不是应该更充实才对吗？”我的确有点糊涂了。

“那只能说你的认知层次还不够高，所以才会这样想。为什么？这是因为你阅读了书籍，你的大脑接触到这些道理并且接受了它们，你的思想里就有一个潜意识知道：该那样做才是正确的。”
 

 

“就比如你之前所说的练习精英特速读软件是为了提高速读能力。于是你看了《行动力》后，你明白了应该以练习软件为首要任务，这是书中给你传达的道理，你也认为那是对的。但事实上你却因为追剧，因为刷抖音，甚至因为今天的喝茶，反正你会利用各种理由把首要任务搁浅了，这就是导致你的行为与你大脑的思想有了差距。”朋友又喝了一口茶，继续说。

“就是因为这个差距，你就受到了思想的折磨，因为你并没有按书中所学到的道理去做，你明知道拖延是不对的，但却依旧如此，你就会厌恶自己，甚至讨厌自己，久而久之越积越多，你就会否定自己，也因此产生了焦虑。”朋友笑了笑，问我是不是这样。

我像一个做错了事又被发现了的孩子一样，无言以对。

“所以所有的焦虑其实不是因为你阅读了许多书，而是因为你懒，你觉得知道了就会变好了，你懒得去执行，你明知道那样是错误的行动，你为了安逸，懒得去行动，你以为焦虑就能改变现状，便懒得去改变，所有的一切都是因为你懒，明白吗？如果你不行动，即使你阅读再多的书都没有用，甚至在你不行动的情况下，你阅读的越多，你会更焦虑。”朋友露出一脸认真。

“那该怎么办？难不成我不看书不阅读了？”我有点不解。
 

 

“你还是没听明白我的意思：你要行动啊，实践才是真正解决焦虑的方法！”朋友露出嫌弃我笨的表情。

“好吧，原来是这样，我明白了。就是说不但要阅读，还得把当中的知识学以致用，不要懒，要行动！”我顿时茅塞顿开。

以上便是发生在我身上的故事，你是否也曾经经历过这样的焦虑？我发现现代伦理焦虑已经成为了一种常态：看着别人比我们读得快，我们会焦虑，看着别人读的书比我们多，我们也会焦虑。就像反复焦虑就能改变我们的现状似的，但事实上，它只是把我们推入了恐怖的边缘，令我们给予自己更多“我本可以，我只是没有做而已”的借口，它压根就不能改变我们的现状。

很多时候你只看到别人的升迁，却没有看到别人熬夜的加班；你只是看到别人阅读速度超快，却看不到别人练习精英特速读软件的坚持；你只是看到了别人的房比我们好，却看不到别人同时打着几份工。而我们却一直赖在自己的舒适区，试问又怎么会不焦虑呢？人生嘛，的确要抬头看天找希望，但也别忘了低头看脚下的路，是否留下了足够深的痕迹？好了，分享到这，我就要回去练习精英特速读软件了，实行了破除焦虑的第一步。