1天如何写出1年规划？
来源：www.jint.cn 2021-02-24 作者：高晓
就拿我做店铺年度规划来说，并不是当天所有时间都放在规划上，日常的巡店和业内群照常要关注。所以我会第一时间先把巡店内的杂事做完，群里实时消息的关注及昨日数据整理这类事务全部交由助理，而我当天的重点，是年度规划的制定。
学会安排事情的轻重缓急，也是避免之后在专注重点工作时被外因打扰的手段。
其次，就年度规划本身来说包含许多内容，譬如过去两年的业绩增长情况、预计来年的销售额、行业市场数据分析、店铺主类目产品缺口、缺口产品市场在售情况、来年的预算等，如果每项内容都面面俱到不只主题无法突出，我们本身的专注力也会被稀释。
所以通常我是会专注这里面的20%重点去分析阐述，即店铺主类目产品缺口以及来年预算，其他的内容都是用来辅助这两项说明。
简而言之，培养我们专注力的第一步，是要学会在处理事情的时候，分清事情轻重缓急，避免重点事件与杂事的互相干扰，以及确定解决重点事件本身应该关注的20%焦点内容。
第二步，则是在事件处理中，我们的心情需要更多地专注已经完成的内容上，为自己加油打气。
情绪是影响我们专注力的重要因素，一个焦躁的人往往这件事做3分钟无法专注，转而做另一件事照样无法专注。
我们总是习惯把80%左右的时间放在没有做好的事情上，而研究却表明专注已经做好的事是我们提升效率的关键。这也是为什么日本的马拉松运动员山田本一要把每次长跑，分化成一段加一段短跑的原因。当我们更多地在已经完成的事情中获得激励，积极的心态有利于我们专注于坚持未尽事宜。
第三步，给自己的任务进行设限。
需要我们专注去完成的事情，一定记得给自己设立时间限制，这是防止我们拖延的好办法之一。比如，从淘宝技术出身后又转战新媒体的鬼脚七，近日也给自己立了一项需要专注力完成的事件：每天更新一篇文章，截止到年底，在写作这个事件中他设置了两个时间。
通常，在日常中需要我们完成的任务，只有一个截止时间，所以在制作年底规划这次任务中，我充分践行这个规则，于是给自己留了一天的任务时间。
这样做的好处是，当自己有了明确的截止时间后，任务一旦开启就更容易拼尽全力，等做完了回头再看，可能你还会为自己，因专注而高效节省下的时间惊叹一番呢。
专注力不单指我们在针对某一任务时的投入状态，培养出好的专注力对我们所有认知活动都极有帮助，其中，包括我们的听觉认知，视觉认知以及记忆理解。同时，专注力的培养也是我们在寻求认知活动高效过程中，需要克服的第一道难关，所以，如果你也想要拥有如我一般的高效率，那就赶快学习培养自己的专注力吧，这或许是你迈向成功的关键。