记忆力：减肥能增忆
来源：www.jint.cn 2018-05-11 作者：精英特
瑞典研究人员发现，对肥胖的中老年女性而言，减肥不但可以让她们的身体变得更健康，还有助提高记忆力。
瑞典于默奥大学的研究人员招募２０名中老年妇女进行研究。这些妇女平均年龄为６１岁，平均身高体重指数（ＢＭＩ）为３２.１，属于肥胖范畴。节食减肥前后，研究人员均让实验对象接受记忆力测验。
研究人员安排这些人在６个月里节食减肥。研究人员发现，减肥后，这些女性的记忆力提高。功能性磁共振成像技术扫描也证明了这一点。扫描结果显示，这些妇女减肥后进行记忆测试时，大脑中负责面部辨认和配对的区域活动性增强，与提取事件记忆有关的区域活动性减弱。
先前有研究证实，肥胖人士对事件的记忆能力差。英国伦敦大学学院的研究人员还发现，肥胖、高血压和高胆固醇人士记忆力和思考技巧的丧失速度比普通人快约２５％。