记忆训练

训练提高孩子的记忆力,这个方法最管用

来源:www.jint.cn 2020-02-20 作者:速读G先生

对于孩子来讲,训练提高记忆力是非常有必要的,因为这是比较好的时机,孩子的大脑正处于发育的黄金阶段。

孩子具有非常强的想象力,所以在训练孩子记忆力的时候,要结合这一大特点来进行,效果才最好。

如果孩子从小就能训练掌握一套属于自己的“记忆编码”,不断熟练运用,必将受益终身。采用编码是保持持记忆的一个重要手段,也是人们保持长期记忆的基础。持久的记忆是通过编码开始的,没有编码就没有高效和神奇的记忆。
 
所谓编码记忆,就是把要记忆的那些无意义的数字或文字,使用有意义的谐音和形象来转化(编码),从而更好的完成记忆。在精英特速读记忆训练软件中将编码记忆分为具体的“数字编码、人体编码、家具定位”三种。
 
比如对数字进行编码,我们就可以通过“谐音、形象转化、意义转化”来实现。
 
谐音记忆法。如16的谐音是“石榴”,21的谐音是“鳄鱼”,98的谐音是“酒吧”等等。如果要记住“219816”这个数字,利用谐音可以这样记忆:鳄鱼在酒吧喝石榴汁,一副怪诞夸张的画面展现出来,更容易记住。
 
形象转化法

如230215这组数字,我们可以把23看作是“乔丹”,因为23是他的球衣号码;把0看作是连接;把21看作是“鳄鱼”;把5看作是“跳舞”。这样一联系起来马上就得到这样一组“乔丹和鳄鱼在跳舞”的图像画面了,十分容易记住。

又如中国历史中的淝水之战发生于公元383年,通过淝可联想到肥胖,由肥胖想到胖娃娃,而8字的两个圆正好是胖娃娃的头和身体,两个3则是两只耳朵。这样一想就记牢了。
 
意义转化法

比如24361,就可以通过其意义转化为“两打加19的平方”,两打是24,19的平方就是361。这样一来,原本没有联系的几个数字产生了联系,有助于简化我们的记忆。
 
在精英特速读记忆软件中,把需要编码的数字分为“0到9“”和“00到99”共计110个,只要把这110个数字进行了编码,并熟记下来,无论多长的数字你都能够把它记住了。
 
等熟练掌握了编码记忆,在以后的学习中,无论是数字,还是文字,孩子都可以根据实际情况、实际需要,来进行灵活切换,从而更好的记忆。
 
这样的训练,不仅仅是训练记忆力,对孩子的观察力、想象力、思维力都是一种极好的锻炼。经常训练和运用,可以让孩子的大脑越来越灵活。
 
至于我前面提到的“人体编码、家具定位”则是在数字编码基础上的一种“位置记忆方法”,属于比较经典记忆方法的灵活运用,对提高记忆力也是极有效的,感兴趣的可以参考软件进一步学习。


 

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