记性差只是因为“忘性大”吗？
来源：精英特速读训练网 2021-06-30 作者：栗子
仔细观察一下你生活中关于“记忆力”这件事，你会发现：听到“忘性大”的次数会比“记性差”的次数多很多。看到这里你可能会想“忘性大和记性差不是一会事吗？”其实二者是有区别的。
说忘性大的那些人也许从来没深入地分析过原因，而只是简单地推脱至生理变化，比如年纪太大，或者生了小孩。他们对于自己的记忆力往往带了一种不可补救的悲观情绪。
而说记性差的人，却已经意识到“忘性大”不是因而是果，要改变这个果只有改变记性差这个因。因此这群人往往带了一种积极向上的乐观情绪。
要改变记性差这个原因，我们则需要更深入剖析，是因为记忆方法不正确压根儿没记住过，还是记住却并不熟练，亦或是自己在有限时间的突然袭击下，没办法快速想起来。找到针对性的原因，再解决记性差的问题就变得简单很多。
如果我们是因为没有掌握有效记忆方法压根记不住，则首先需要贯彻“磨刀不误砍柴工”的方法论精神，先找到适合自己的提升记忆力的方法。
常见的记忆方法如思维导图法，此方法的运用主要体现在两个时间点：其一是我们在记忆材料阅读前，需要根据提纲做出一份问题导向的思维图；其二是我们在材料记忆后，凭借记忆内容将第一步骤的问题进行填充。这样做的好处主要在于摒除死记硬背的习惯，在记忆时，代入自己的思考，同时区别于完全跟着作者思考写作的顺序记忆，用自己常用的思维模式编排记忆顺序，会让我们记忆的内容更加牢固。
除了思维导图，记忆的方法还有很多，比如联想法，谐音法等等，这里就不一一细述了。
而相对来讲，如果我们不是记不住，只是记忆内容不够熟练这个问题就显得更为简单一些了。记忆不够熟练往往是因为内容只以瞬时记忆或短时记忆存在我们脑中，这样情况下我们所识记的内容只是以其表象被我们记住。仅仅依靠扫描式的图像或者言语听觉的传达而产生的记忆，并不容易持久更难以达到熟练记忆的目的。
对此，我们就需要深入分析记忆材料，忆其表象并解其深意，同时依靠思维导图及联想等记忆方法，将记忆内容纳入我们已知的相关内容中。之后再秉持“学而时习之”的反复记忆与提取训练，比如自问自答、测试、尝试回忆等，如此就容易达到熟练记忆的目的。
如果你的记忆力差，不知道怎么做到快速记忆，可以去试一下“精英特快速记忆训练”，软件中有编码定位记忆、思维导图记忆、扑克牌记忆等多种记忆方法。在这份训练中，你不只是能系统的学到一套自己的记忆方法，同时也能学会如何创造更多记忆点。所谓记忆点，也是我们联想记忆的相关触发点，触发点越多，就越有助于我们后期记忆的突然提取。比如在记忆英文单词honest时，我们既可以将熟知的故事“狼来了”作为触发点，也可以将名句Be honest rather clever作为触发点，或者将自己喜欢听的带有单词honest的某首歌作为触发点。
忘性大或者记忆力差表面看只是一种结果的两种表达，但深究了来说，代表的是我们两种截然不同的学习态度。愿我们的态度总是积极的，也愿我们的记性都是更大的，起码大过忘性才好。
说忘性大的那些人也许从来没深入地分析过原因，而只是简单地推脱至生理变化，比如年纪太大，或者生了小孩。他们对于自己的记忆力往往带了一种不可补救的悲观情绪。
而说记性差的人，却已经意识到“忘性大”不是因而是果，要改变这个果只有改变记性差这个因。因此这群人往往带了一种积极向上的乐观情绪。
要改变记性差这个原因，我们则需要更深入剖析，是因为记忆方法不正确压根儿没记住过，还是记住却并不熟练，亦或是自己在有限时间的突然袭击下，没办法快速想起来。找到针对性的原因，再解决记性差的问题就变得简单很多。
如果我们是因为没有掌握有效记忆方法压根记不住，则首先需要贯彻“磨刀不误砍柴工”的方法论精神，先找到适合自己的提升记忆力的方法。
常见的记忆方法如思维导图法，此方法的运用主要体现在两个时间点：其一是我们在记忆材料阅读前，需要根据提纲做出一份问题导向的思维图；其二是我们在材料记忆后，凭借记忆内容将第一步骤的问题进行填充。这样做的好处主要在于摒除死记硬背的习惯，在记忆时，代入自己的思考，同时区别于完全跟着作者思考写作的顺序记忆，用自己常用的思维模式编排记忆顺序，会让我们记忆的内容更加牢固。
除了思维导图，记忆的方法还有很多，比如联想法，谐音法等等，这里就不一一细述了。
而相对来讲，如果我们不是记不住，只是记忆内容不够熟练这个问题就显得更为简单一些了。记忆不够熟练往往是因为内容只以瞬时记忆或短时记忆存在我们脑中，这样情况下我们所识记的内容只是以其表象被我们记住。仅仅依靠扫描式的图像或者言语听觉的传达而产生的记忆，并不容易持久更难以达到熟练记忆的目的。
对此，我们就需要深入分析记忆材料，忆其表象并解其深意，同时依靠思维导图及联想等记忆方法，将记忆内容纳入我们已知的相关内容中。之后再秉持“学而时习之”的反复记忆与提取训练，比如自问自答、测试、尝试回忆等，如此就容易达到熟练记忆的目的。
如果你的记忆力差，不知道怎么做到快速记忆，可以去试一下“精英特快速记忆训练”，软件中有编码定位记忆、思维导图记忆、扑克牌记忆等多种记忆方法。在这份训练中，你不只是能系统的学到一套自己的记忆方法，同时也能学会如何创造更多记忆点。所谓记忆点，也是我们联想记忆的相关触发点，触发点越多，就越有助于我们后期记忆的突然提取。比如在记忆英文单词honest时，我们既可以将熟知的故事“狼来了”作为触发点，也可以将名句Be honest rather clever作为触发点，或者将自己喜欢听的带有单词honest的某首歌作为触发点。
忘性大或者记忆力差表面看只是一种结果的两种表达，但深究了来说，代表的是我们两种截然不同的学习态度。愿我们的态度总是积极的，也愿我们的记性都是更大的，起码大过忘性才好。