7个扼杀动力的坏习惯，你有几个？
来源：www.jint.cn 2021-03-10 作者：精英特
过去，我们的文章主要都说的是如何提升动力，但你想知道影响一个人做事动力的因素有哪些吗？本文分享7个扼杀动力的坏习惯，希望你可以避免。
1、走捷径
很多人都幻想着成功，但只有一小部分人真正在追求非凡的梦想。很少有人拥有必要的激情和活力来实现他们最异想天开的梦想。当你梦想到自己成功时，你可能会不安地跳到终点，去得到好的结果。
你想建立事业，你想出版你的书，你想让你的成就上头条，但你不想等，当你兴奋地要把你的梦想变成现实事，你却走了捷径，你跳过了熬多年的枯燥的工作，你忘记去提高你的技能，你忽略了每一次失败交给你的重要教训。你尝试不用适当的基础去实现你的目标，然后你失败了。
你也许会意识到，你不知道自己在做什么,这时你的动机可能就会受损了。你甚至会对自己失去信心，因为你那不可思议的抱负正离你越来越远。所以，如果你想要实现你的目标，要对自己有耐心，对你和成功要有耐心；在你实现目标之前，你需要掌握基本架构，不要走捷径，不要跳过步骤，不要让一时的激动控制你的大脑。你要构建合适的基础结构，虽然缓慢，但如此这样，你一定会积累成功所需的信心。
2、缺乏学习
上学时，我们几乎每天都在学习新的知识，但是毕业以后当我们走向社会，大多数人都开始停止学习、停止阅读、停止探索、停止挑战自己的大脑或研究新的课题。但学习是一种奇妙的动力来源，无论你学到的东西是否有用，即使你是在学习冷知识，任何新知识都能让你充满动力和灵感。帮助你形成新的联系或以某种方式将事物联系起来，这是你以前从未想到过的。没有人会强迫你学习任何东西，但是学习应该是终身的爱好。
3、毫无结果的比较
你经常和其他人做比较吗？任何形式的比较都是一种坏习惯。因为社会性比较源于不安全感，当你对自己不自信时，当你不为自己所做的事感到骄傲时，你就会拿自己和别人比较。无论结果如何，你都没有培养起真正的自信。
人生的起起落落都来自于外在的刺激，但它只会使人生变得肤浅而短暂，为了培养持久的动力你需要内在的自信，那是源于内心的自信和真正的骄傲。社会比较永远不能帮你培养内在自信，浪费时间在社交媒体上做比较，只会让你逐渐丧失动力，失去对自己的信心，使自尊会跌入谷底。
挑几个你欣赏的人：正在从事你想从事的工作的人，正在实现你想实现目标的人或者过着你想要的生活的人，找几个志同道合的人当你的人生导师吧 。
4、立即放弃
当事情进展的不顺利的时候，你是会再试一次，还是会立即放弃呢？很多人在经历过任何一种失败之后，就放弃了他们的梦想。但是那些失败实际上应该激励你去成功。
取得了今天成就的最成功的人都是通过失败来激励自己。他们的失败激励他们更加努力地继续尝试，直到实现他们的目标。当失败来敲门，你越是坚持不懈，你就会感觉越有动力。
5、分心、脆弱
你容易分心吗？留意一下你的时间都花在了哪里。把那些经常令人分心的干扰因素都从你的生活中移除，你的动力就会高涨。
6、追求多个目标
多任务似乎是一个好想法，但更多时候那是一场灾难。当你同时做多件事情时，这会分散你的注意力，简单的事实是：人类的大脑不是生来为了同时专注于多项任务的。不要把你的精力投注在多个目标上，只要把你所有的时间和精力投入到一个梦想中，仅仅投入你未来的一个愿景，这不仅会更容易激励自己，也更有可能实现你的目标。
7 、开足马力
很多成功人士动力的背后，是停不下干劲，他们每天都让自己保持自律和动力，在前一天的基础上继续努力。当你感到自己越来越有动力的时候，你可能会发现自己根本停不下来。你可能踩下油门，拒绝停下，不管多累，多饿，或者你感到多么精神疲惫。
请记得如果你正是这样，迟早会让你崩溃，让你的动力支离破碎。开足动力是有价值的，但休息一下也同样重要。
放松对保持你的头脑和身体都是至关重要的，没有放松，你的头脑会变得模糊和混乱，你的情绪会越来越低落，但如果你能找到正确的平衡点，在休息和动力之间，你就能在未来的岁月里保持动力。
希望今天的文章，可以帮助你在提升动力的时候，注意到那些可能对其造成影响的不良习惯，然后进行有效避免，同时也对提升动力树立起一个正确的认识。
很多人都幻想着成功，但只有一小部分人真正在追求非凡的梦想。很少有人拥有必要的激情和活力来实现他们最异想天开的梦想。当你梦想到自己成功时，你可能会不安地跳到终点，去得到好的结果。
你想建立事业，你想出版你的书，你想让你的成就上头条，但你不想等，当你兴奋地要把你的梦想变成现实事，你却走了捷径，你跳过了熬多年的枯燥的工作，你忘记去提高你的技能，你忽略了每一次失败交给你的重要教训。你尝试不用适当的基础去实现你的目标，然后你失败了。
你也许会意识到，你不知道自己在做什么,这时你的动机可能就会受损了。你甚至会对自己失去信心，因为你那不可思议的抱负正离你越来越远。所以，如果你想要实现你的目标，要对自己有耐心，对你和成功要有耐心；在你实现目标之前，你需要掌握基本架构，不要走捷径，不要跳过步骤，不要让一时的激动控制你的大脑。你要构建合适的基础结构，虽然缓慢，但如此这样，你一定会积累成功所需的信心。
2、缺乏学习
上学时，我们几乎每天都在学习新的知识，但是毕业以后当我们走向社会，大多数人都开始停止学习、停止阅读、停止探索、停止挑战自己的大脑或研究新的课题。但学习是一种奇妙的动力来源，无论你学到的东西是否有用，即使你是在学习冷知识，任何新知识都能让你充满动力和灵感。帮助你形成新的联系或以某种方式将事物联系起来，这是你以前从未想到过的。没有人会强迫你学习任何东西，但是学习应该是终身的爱好。
3、毫无结果的比较
你经常和其他人做比较吗？任何形式的比较都是一种坏习惯。因为社会性比较源于不安全感，当你对自己不自信时，当你不为自己所做的事感到骄傲时，你就会拿自己和别人比较。无论结果如何，你都没有培养起真正的自信。
人生的起起落落都来自于外在的刺激，但它只会使人生变得肤浅而短暂，为了培养持久的动力你需要内在的自信，那是源于内心的自信和真正的骄傲。社会比较永远不能帮你培养内在自信，浪费时间在社交媒体上做比较，只会让你逐渐丧失动力，失去对自己的信心，使自尊会跌入谷底。
挑几个你欣赏的人：正在从事你想从事的工作的人，正在实现你想实现目标的人或者过着你想要的生活的人，找几个志同道合的人当你的人生导师吧 。
4、立即放弃
当事情进展的不顺利的时候，你是会再试一次，还是会立即放弃呢？很多人在经历过任何一种失败之后，就放弃了他们的梦想。但是那些失败实际上应该激励你去成功。
取得了今天成就的最成功的人都是通过失败来激励自己。他们的失败激励他们更加努力地继续尝试，直到实现他们的目标。当失败来敲门，你越是坚持不懈，你就会感觉越有动力。
5、分心、脆弱
你容易分心吗？留意一下你的时间都花在了哪里。把那些经常令人分心的干扰因素都从你的生活中移除，你的动力就会高涨。
6、追求多个目标
多任务似乎是一个好想法，但更多时候那是一场灾难。当你同时做多件事情时，这会分散你的注意力，简单的事实是：人类的大脑不是生来为了同时专注于多项任务的。不要把你的精力投注在多个目标上，只要把你所有的时间和精力投入到一个梦想中，仅仅投入你未来的一个愿景，这不仅会更容易激励自己，也更有可能实现你的目标。
7 、开足马力
很多成功人士动力的背后，是停不下干劲，他们每天都让自己保持自律和动力，在前一天的基础上继续努力。当你感到自己越来越有动力的时候，你可能会发现自己根本停不下来。你可能踩下油门，拒绝停下，不管多累，多饿，或者你感到多么精神疲惫。
请记得如果你正是这样，迟早会让你崩溃，让你的动力支离破碎。开足动力是有价值的，但休息一下也同样重要。
放松对保持你的头脑和身体都是至关重要的，没有放松，你的头脑会变得模糊和混乱，你的情绪会越来越低落，但如果你能找到正确的平衡点，在休息和动力之间，你就能在未来的岁月里保持动力。
希望今天的文章，可以帮助你在提升动力的时候，注意到那些可能对其造成影响的不良习惯，然后进行有效避免，同时也对提升动力树立起一个正确的认识。