学会便签学习法，提升你的阅读学习效率！
来源：www.jint.cn 2019-09-26 作者：速读G 老师
因为在学校中的学习方式是“以知识为中心”的，求的是“大而全、有系统、有组织”的知识，一般要花费大量时间从基础打磨，一路往各类专业分科深化学习。而工作后的学习应该转变为“以自己为中心”，求的是“能满足自身需要、立即解决所遭遇的问题”的知识或能力。
一、实现有效学习的3个重要前提
1、学会自我导向
步入社会后，没有人会主动的求着你学习，给你知识。所以一定要学会诊断自身的学习需求，规划自身的学习计划，实施并评估自身的学习效果，以内在需求（希望解决问题、提升能力和自我实现）来驱动自己学习，才能够在学习中获得比运动和游戏更多的乐趣，因为这不仅能在学习过程中体会到乐趣，在学习后更有实实在在的收益。
2、学会关联经验
成人和青少年的一个根本差异就是成人具有丰富的且不断增长的经验，这些经验是实现你高效学习的基础，也是促使你有效学习的契机。例如：读到一个新的东西，就要尝试与旧有知识与经验做结合、做补充、做验证，甚至是做为反证。
3、以解决实际问题为目的，强调实践
学生时代的学习，更多的强调了“未来运用”，比如通过学习最终考一个好成绩、进一所好学校。而工作后，我们的目标就变了（比如升职加薪），学习只是达成目标的一种手段，而不是目标。在学习上，我们更倾向于“实用性”，关注所学的知识能不能“立即应用”。
因此，成人要实现有效的学习，就需要把“解决实际问题”作为学习的目的，在解决实际问题的过程中搭建起知识的关联和系统。学会在“在用中学”和“在学中用”，选择学习内容时要考虑“是否用得上”，判断学习效果的标准要考虑“是否用上了”。
二、有效学习的重要方法——便签学习法
便签学习法非常适用于“致用类图书”，也就是读这本书的目的是为了提升自己某方面的能力，想解决具体问题并应用在实际工作和生活中。
便签学习法具有诸多好处，比如①缓解书太厚读不完给自己带来的压力；②帮你集中注意力，在阅读中反复体验和反思；③聚焦在对书中知识的内化和应用，而不是知识本身；④保持兴趣，效果外显 （特别是有助于记忆和提醒）；⑤方便事后整理；⑥能更有效地处理书中晦涩难懂或重要的地方。
1、便签学习法的具体步骤：
第一步：准备三种不同颜色、约掌心大小的便利贴，一支笔，以及一组多色指示便签。
三种不同颜色便签的用法：便签1用自己的语言重述信息；便签2描述自己的相关经验；便签3规划今后要如何应用。
第二步：对书本进行快速阅读，当遇到问题、建议、观点及较难理解的地方就自问：这对我有多重要？若重要就放慢阅读速度来细读。
第三步：在便签1上，用自己的话重述相关讯息、总结对自己的启发或有价值的提醒，写好后并贴在相应的书页里。
第四步：针对书中某段信息，问自己有没有相似经历，或听说、看过类似的事，写在便签2上（不要泛泛而谈），再贴到便签1旁。
第五步：规划今后应用，尽量考虑可应用的目标，写下达到目标应实施的行动，写在便签3上（不要只写下决心或感概，要有明确的时间、执行内容和验证指标），贴在书页上。
第六步：在贴满便签的书页上，贴上一张“指示便签”，用来提醒自己这一页有自己的学习资料。
第七步：看完一本书后，把所有便签3拿出来贴在诸如冰箱、墙上等容易看到的地方，用来提醒自己落实行动。
2、一些小建议
①如果原书内容简单易懂，就不需要便签1了，只要在重点地点画线就好。
②可以将便签3做一些变化应用，比如用不同颜色来代表不同意思，例如黄色表示有价值，绿色表示要尽快行动，橙色表示要再修改等。
③在平时的碎片学习中，也可以采用便签法。
比如你在微信或其他平台上转发内容时，转发前，先问自己：我能加上自己的重述再转贴吗？重述时，可以体现前因后果或适用边界吗？我能补充自己的相关经验吗？我能加上自己的应用或行动吗？这样的行为和思考方式，也是对便签学习法的一种简单有效的锻炼和运用。
④在学习过程中，要学会通过提问来提升自己的学习境界。
提问通常有两种目的：一是为了得到正确答案，二是为了进行有效学习。前者关注的是“是什么和为什么”，而后者关注的是“如何”。我们大多数人只是在做前者，而忽略了更为重要和有意义的后者。
以上学习方法，主要是针对成人学习的，比如工作后的学习、职场中的学习等，如果是学生，不完全适用，但可以做一个参考。