看书与听书，哪个阅读效率高？
来源：www.jint.cn 2020-05-15 作者：初心不改
听书与看书，谁的阅读速度快，阅读效率更高？
从我个人的直观感受来说，我觉得看书的阅读效率是高于听书的，当然，我的阅读速度本身还不错，又有快速阅读学习经历，所以，可能比一般人阅读能力好。不过，网上也有众多数据，支持看书好于听书。
1、人脑处理声音的效率比人眼球移动的速度和处理视觉信息的效率更低。
从人眼阅读的原理来说，在阅读时，人的眼球是做不均匀的忽动忽停跳动，眼跳速度决定了阅读速度快慢，眼停的短暂瞬间，阅读者吸收信息，至于能吸收多少，就要看视知觉范围有多大了。
对此，有实验数据表明，在0.1秒时间内，成人一般能够感知6～8个黑色圆点或4～6个彼此不相联系的外文字母，也就是说，一分钟可以感知到4200个点。如果我们把一个字看作一个点的话，那么，一分钟就可以看到4200个字，当然这还是一般未经过系统速读训练的人完全可以具备的能力！
而听书这种阅读方式就逊色不少，一般来说，正常的语速每分钟200字左右，受语速限制，我们没有办法听得更快，如果是调快了播放速度，很多时候，就会出现听不清，更别提理解记忆和阅读效率了。可见，在同等时间内，看书的阅读效率比听书高。
2、在同等时间阅读同样材料后，读者比听众的得分高22%。
在《纽约时报》上，有一篇关于听书与看书后阅读效率的对比文章，文章中的实验是在相同时间的材料阅读和相等数量的干扰因素作用下进行的，但最终10项测验得分差别很大：平均而言，读者得分为81％，而听众得分为59％。
为什么听和读材料对学习有如此巨大的影响？
作者认为有2个原因：一是大多数人的阅读速度比听的慢(特别是当停顿和重读被考虑在内时)，因为阅读中存在回视现象！但它却有助于读者吸收新的信息，如果掌握快速阅读的话，这种情况发生得非常快，而且在读句子的过程中也是无缝的；
其次，书籍中的分章、副标题和列表之类的东西有助于我们理解材料并理解它如何组合在一起，当采用音频方式时，会失去这些东西。
3、快速阅读是一种眼脑直映式的阅读方式，学有所成者可达到一分钟上万字的阅读速度。
精英特速读记忆训练网所提倡的快速阅读，是一种高效阅读方法，通过科学专业的训练，可以缩短传统阅读线路、排除头脑中潜在的发音现象，即阅读时做到不朗读、不唇读、不喉诵、不心诵，直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，激活左右脑，让阅读者见字如图一般的视觉感，形成眼脑直映，从而实现阅读速度每分钟上万字甚至更多的飞跃。
听书与看书的优点
看书的优点：看书被认为是一种主动吸收信息的阅读方法，阅读中需要保持注意力高度集中、并且自己可以控制阅读速度的快慢、阅读还能让读者展开无限的想象，另外就是书中的墨香味是听书所不具备的，它能让你久久回味，还有在学习一些困难的东西、需要精读的文字时，看书更适合。
听书的优点：听书被认为是一种用耳朵被动接受信息的阅读方式，但它有省时、灵活自由、趣味盎然、容易引人入胜、保护视力等诸多看书所不具备的好处，所以，当你在不太不适合阅读的环境下、晃动的交通工具中，光线很昏暗的空间里，手里正忙碌着其他事情，又想要获得一些信息的时候，可以通过选择听的方式来充分利用碎片化时间。
看书听书谁更适合阅读？
从上面看书与听书的优缺点对比中，我们能清晰地认识到它们各有千秋，但阅读也要适合自己的才是最好的，就我个人而言，还是喜欢读书。
因为我喜欢一个人静静徜徉在文字的海洋里，去探索文字的奥秘，去感受溢于字里行间的情感。不过，受全脑潜能开发理论影响（看书是抽象思维，听书是形象思维，有效利用，让大脑协同工作，阅读效率会更上一个台阶！），我会尝试看书与听书两种阅读方式的有效结合。
当然，仁者见仁，智者见智。不管是听书还是读书，还是两者相结合，都是一种阅读的方式，只要你去阅读，就能使你的心灵更加丰满起来，加油~