速读训练

所以，最近的快速阅读后，我都会习惯性地去把书中的知识进行转化，把它们应用在自己所能接触的范畴，这才不枉费练习精英特速读记忆软件所付出的努力。包括今天这篇文章，把“二八定律”运用于精力分配上，也是我的经历分享。

关于精力，虽然它是看不见，摸不着，但无可否认的是，它就好像手机续航一样，会随着时间或关注度的不同而不断消耗，尽管它是可再生资源，但这个可再生需要一个节点，就像充电需要时间一样，人的精力也是经过睡眠从而得到恢复，所以睡眠是它的节点。那么，我们就可以把一天的精力理解成短暂式的有限资源。

既然它是一天期的有限资源，那怎样才能让自己的一天过得充沛高效，这是一个决定人生质量的问题。

精力管理可以借鉴“重点先行”的时间管理原则。所以，再结合“二八定律”，那就是当我们的精力值在80%的时候，我们先去完成那20%的重要事情。

什么才是重要的事情？每个人都有自己的看法。而最常见的就是下图的四象限分析法。把所有事情都按此标准分类，再按分类后的事情结合精力值进行分配。

四象限中，最值得关注的便是不紧急但重要的事情，虽然重要，但却会因为不紧急而被忽略，所以，这类事情最应该在精力最好时进行。
 

 

以我自己为例，快速阅读可以说是不紧急但重要的事情。正因为它的不紧急，所以过往我是把它留在最后一项来执行。但每当上班完成一天的任务，下班照顾好顽皮的小朋友后，我就已经精疲力尽了。

那刻的自己除了眷恋我的席梦思大床外，什么都引不起我的兴趣，更别谈拿起书阅读，或者是练习精英特速读记忆软件了。

为什么会做执行不了？现在才明白其实并不是因为自己想去逃避，而是那个时点的精力值已经被消耗掉了，我压根没精力再去应付它了。

再延伸广一点，就可以知道为什么总有些人减肥不成功，为什么总有些事感觉力不从心而难以坚持了，那是因为精力已经在其它方面被消耗掉了，这也可以称作意志力的消耗。

那么按照“二八定律”，我先把自己的精力旺盛期，即80%续航电量时，我就先把这项重要的事情先做了，所以我现在把快速阅读放在了早晨，毕竟刚起床的精力是最充沛的。

事实证明，这是真的可行的，因为我已经持续坚持了22天的早起阅读。而且，我也从侧面明白到为什么别人说早起效率高的原因了。你看，知识有时就是可以这样互通的。

在速读与思考的过程中，我开始体会知识的静态与动态。若知识只是静态储存，那只能是信息；只有当知识呈动态展示，进入了思考并解决问题的过程，那它才会演变成能力，也就是有效知识。

这也是我快速阅读多本书后，除了学到了“二八定律”外，所收获的另一种感悟。

通过“二八定律”对事情、能力、精力进行合理的比例分配后，你就会发现自己的成长突然加速了，这是思考的喜悦，同时也是快速阅读后的惊喜。