学习方法

帮你消化吸收阅读内容的几个方法

来源:www.jint.cn 2019-07-02 作者:精英特

你可能觉得要理解记忆课堂上的学习内容或快速阅读的材料很费力,实际上要消化这些阅读的内容,首先要营造一个安静的阅读环境。然后试着缓慢仔细地阅读。当然你也可以做点笔记帮助大脑消化吸收,更好地理解阅读的内容。


一、营造安静的阅读环境
①选择一个安静、不容易让人分心的地方进行阅读。这个地方可以是家里的卧室,或者其他远离厨房或客厅等公共区域的房间。如果在学校,也可以在图书馆的安静区域或自习室的一个安静角落进行阅读。

②远离噪音。如果阅读的地方会有噪音,那就戴上降噪耳机或耳塞。或者把所有的门都关上,屏蔽噪音,这能帮助你专注于阅读的内容。

③让其他人不要打扰你。让你身边的人知道你要专心阅读。在门上挂上免打扰的牌子。让身边的人不要进入你的房间,这样你就可以安静专注地消化阅读内容。
 

二、缓慢仔细地阅读

①阅读纸质读物。将在线或电脑上的内容打印在纸上,这样就省去在电脑、笔记本或手机屏幕上阅读了。如果你担心用纸过多,可以用双面打印,也可以用再生纸进行打印。

此外,也可以用电子阅读器阅读,或者专为阅读小号字体而设计的屏幕进行阅读。将电子阅读器上的内容放大,这样阅读的时候眼睛不会累。如果你在屏幕上阅读,尽量调低亮度,方便你看清上面的字。

②运用快速阅读技巧找关键词。略读找出能让你在接下来的阅读中更好理解整体内容的字、词、句;精读时记住这些关键词、中心思想和主题,把他们当作你的阅读指导。

③将内容大声读出来。大声读出来能放慢阅读速度,让你更加仔细地进行阅读,大声读出来的时候,仔细地听每个句子,注意这些词听起来如何。

④重新阅读那些看不懂的地方。如果你觉得某些句子或文章部分很难理解,那就再读几遍。慢慢地阅读每个词,并思考每个句子的含义。花点时间将文章一段段拆分开。这能帮助你更好的理解。

三、记笔记

①划出有趣的句子。用荧光笔或钢笔划出重要的信息,找到你觉得惊奇或有趣的句子,不要担心在书上做标记会影响阅读,这样能让你更加投入地阅读。注意只在自己的书上或可以做标记的书上划句子。不要在图书馆的书、借来的书或古书上做标记。

②在边缘空白处做笔记。思考你阅读的内容,然后在边缘空白处做简单的笔记,记下你对阅读内容所做的简短思考。在你不理解的句子后面打上问号。在引起思考的句子旁边写下几个字。例如,你可以在边缘空白的地方写下“关键细节”或“探讨主题”。同样要注意不要在图书馆或不属于你的书上写字。

③在笔记本上记笔记。在笔记本或者一张纸上写下某本书的注解,将书中有趣或重要的内容摘抄在笔记本中,然后在旁边写上注解或者在所做笔记旁边写上页码。

例如,你可以记录某一段内容为“对主题的重要探讨”,或“核心角色出场”。你也可以用单独的笔记本给某一本书做记录,这样你以后可以随时返回来查看。即使你能在书上做笔记,最好还是用一个单独的笔记本。

④列出对阅读内容的问题。提出问题能让你更有效地进行阅读。假装你正在和一本书进行直接对话。对你觉得困惑或着迷的某一段内容提问。随着你往下阅读,慢慢提出更多问题。

例如,你可以问“这个句子是如何探讨这本书的核心主题?”,“为什么作者举了这样一个例子?”,“这篇文章让我有怎样的感觉?”等。将这些问题写在一个单独的笔记本里,方便以后查看。

⑤列出不认识的词。找出你不熟悉或不知道含义的词汇,列出一个词汇表,查词典找出它们的含义,然后将它们放在句子中理解。这能让你更好地理解内容,更深入地阅读。你可以在阅读的时候常备一本词典,这样就能快速方便地查找词汇。

在一个单独的笔记本上记录这些词汇,方便以后查看,最重要的还是要专注于第一遍阅读上。


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