精英特速读训练有感之一：训练时间、训练项目安排及测试
来源：www.jint.cn 2018-02-09 作者：红叶
一、一次完整的速读训练（包括速读测试）到底需要多少时间？
软件有视幅、焦点、实战、测试四部分。视幅和焦点部分按最低要求一次算需要8-9分钟，实战部分需要4-5分钟。测试部分我一般5-6分钟可以完成一次，按五次算就是25-30分钟。总的就是45-53分钟。
当然，这里的是按训练状态比较好，注意力集中的情况下算的。如果中途有事打扰或注意力不集中，成绩不好，那么就远远不止这个数了本人对此深有感触，相信大家也一样，泪）。所以建议大家尽量能保持在训练时的专注，这样训练效率更高，训练起来也更有信心。
二、每天训练多久速读软件？训练项目设置前后顺序要怎么安排？
你去问精英特的速读指导老师的话他会建议你每天进行一次完整的训练，然后训练顺序的话是按顺序来，也就是视幅—焦点—实战—测试。我的方法和老师建议的大概相同：每天一次训练这个和老师建议的一样，具体的训练项目顺序有一点不同，我是先进行1-2次测试，然后再进行前面的视幅焦点实战等，然后再进行余下的测试。
可能有的同学会问为什么这么安排速读训练项目设置呢，因为我个人原因，在训练初期注意力很集中，测试容易出好成绩，并且先测试了再训练也可以激励一下自己——你瞧，都来不及看，还不快进行视幅训练balabala……
至于大家要训练多长时间，怎么来进行训练次序的安排，一般来说按老师说的，每天一次，然后顺着软件次序来是最合适的。当然了，你可以按自己的情况来进行安排，作一些小调整之类。
三、怎么看速读测试成绩？速读文章测试成绩和速读闪读测试成绩一样吗？
测试成绩的话就和论坛上也有很多帖子讨论了，这里我想说明的一点就是那啥，识文基础影响测试成绩这个问题。有些问题的答案在文章跳动的时候其实并没有看到，在答案中选择正确是因为这个问题我本来就知道了，这样怎么破？有的同学说要绝对的训练成绩，就是不承认这类的试题，故意选错啥的，而我的看法和老师的一样，是承认它，理由很简单，因为识文基础也是我们阅读能力的一部分，并且即使在实际阅读中，也不可能上面所有的信息都是第一次接触，有些概念是你早已知道的是吧。
然后是文章测试成绩和闪读测试成绩的对比。这两个速度测试成绩我的是不一致的，一般闪读成绩会相对高一点儿，也相对稳定，文章测试成绩很不稳定，据说速读闪读测试是检测视幅水平的，而速读文章测试是检测关键词等综合能力的运用，所以，我觉得我要突破瓶颈需要加大关键词这一块（泪）。