如何提升记忆力之听觉型学习
来源：www.jint.cn 2021-02-07 作者：溯源
然而在我们的学习中，处处充满着需要靠听觉记忆学习的知识，比如掌握一门新语言的发音和语意。新的语言学习，是每一位经历义务教育学生的必修课，在英语考试中甚至有分数占比排名第三的听力考试。所以不管我们是否属于听觉型学习者，都应该提升自己通过听而让记忆更深刻的能力。
提升我们听觉记忆力，前提是要具备强听力能力的物理条件。这期间主要依靠增强我们耳朵的灵敏性，和其在接收新知识时的参与度来磨练耳朵。我们的耳朵能够灵敏到哪种程度呢？
所以如果要提升我们的耳朵灵敏度，可以尝试拉远与“知识”的距离，在我们既不能靠视觉看又不能靠触觉触摸的距离下，放大我们耳朵的作用，把耳朵当作工具常用常新，在不断使用中磨练自己耳朵听的能力。
另外，听学知识和看学知识一样，我们需要懂得以整体思维进行记忆。这一点在英语的听力学习中作用特别明显：
英文的听力考试是限时限量答题，听力材料通常只会播放一到两遍，然后需要我们在限定时间内答完对应题目，不然会遗漏下一段听力材料的播放。这就要求我们着眼于整体，而不是以单只听清某一个单词为目的，我们要抓住与问题中相关的关键词，及整句整段听力材料信息，这样才能快速答题。
在进行利用听觉使记忆力更深刻的训练时，和读书中语感相对应的音感也很重要。把听某些有联系材料的感觉串联起来，形成自己的潜在记忆，在后期听到类似材料时才能更容易提取与联想。
就像我们在学习一门新语言，最开始时更多地是在模仿读音或者语气，有的语言老师还会直接推荐些发音纯正的电视剧目让我们跟着听读。如果要锻炼我们听觉记忆力，就需要在跟读过程中加一步录音动作，把自己读的材料内容录记下来，反复听。
这个方法也被叫做磨耳朵，听得多了可以找出我们读的错误，更可锻炼我们的音感，加深我们对整段材料的记忆，一举双得。
刻意的练习中能做到多动耳也许并不是难事，在日常生活中，我们也要学会倾听的习惯。用听记住前辈的谆谆教导；用听记住上司对业绩的期望；用听记住孩子许下的每个愿望…
当然，如果你已经有了一听不忘的能力，请记得适时使用删除功能，删掉那些无用消极的干扰项；删掉那些嫉妒批判的声音；删掉那些对自己记忆力不自信的过往…我们需要长存记忆的，是那些重要的被自己完全吸收的知识。