速读原理

为什么快速阅读能够促进快速记忆?

来源:网络 2021-01-17 作者:未知

快速阅读具有综合开发智力的作用,阅读的过程同时也是记忆的过程,快速阅读与快速记忆是相辅相成的。快速记忆实际上是一种加速记忆,记忆的速度越快,加速记忆的势能越强,记忆的内容也越丰富多彩、越扎实牢固,连锁反应也就越快。

如果没有快速记忆来保证,快速阅读的成果就无从体现,得不到巩固;同样,没有快速阅读,快速记忆也就失去了前提。很难发挥效力。

 

阅读的过程同时也是记忆的过程,快速阅读与快速记忆是相辅相成的。


据美国速读专家研究,对中等难度的书籍,以快速阅读法来读,可以使视力和思维都同时积极活动,在大脑中留存的信息可达90%;而以每分钟200个单词的一般速度阅读时,大脑中只能留存l0%的信息。

这是因为,慢速阅读向大脑传递的信息是慢镜头式的,这种缓慢的节奏使大脑意识活动的密度小、间隙大,因而会随时渗透进别的因素的影响,降低大脑的记忆效果。很多人都有读书时思想“溜号”,注意力很难集中的经历,其根源就在于此。

快速阅读—般每分钟可以达数千字左右,对视力和思维的积极影响很显著,它是促进快速记忆的有效手段。凡是阅读速度达到这个水平的人,都会觉得书中的内容太清楚、太明白、太好记了。

为什么快速阅读能促进快速记忆呢?

根据艾宾浩斯遗忘曲线,刚学完的东西,一停下来,就会出现急剧遗忘的趋势,如果我们快速阅读,就会对遗忘的趋势产生抑制作用,巩固记忆内容。

快速阅读实际是一种强化学习法,“强化”是当今世界上的热门学科——行为科学中的一个概念,指通过各种方法和手段积极而强烈地影响人们的行为过程。

快速阅读时,书面材料负载的信息被高度浓缩,对视神经细胞和脑神经细胞的刺激作用显然是一种强化,它能巩固和提高快速记忆的成果,则是顺理成章的事了。



本文相关文章推荐
热门文章推荐