速读的七个真相
来源：www.jint.cn 2020-02-24 作者：精英特
1.速读可以有多快？
在世界速读冠军赛上，安妮•琼斯以4700个单词/分钟，并吸收了其中67%的信息而获得速速冠军。想想看，正常人每分钟读400个单词就很了不起了，4700个单词如果换成中文4700个汉字，是不是更令人感到不可思议？
2.速读具体是什么样的？
下面这张图是三种阅读者的情况：普通阅读者，慢速阅读者，速读者。圆弧表示正在阅读，而两个圆弧的连接点是一个暂停，只有在暂停的时候，阅读者才会吸收和处理信息。
我们可以看到，普通读者的阅读暂停非常多，导致速度很慢；慢速读者的曲线非常混乱，还会往回读；速读者暂停很少，信息处理流畅，阅读速度也就快了很多。而速读者才是我们阅读时要达到的目标：尽量一次性地思考更多的信息，减少暂停，不回看。如果你在阅读中也存在暂停多、爱回视的情况，小编建议您可以通过精英特速读软件训练纠正，达到第三种阅读状态。
3.有效阅读七步走
3.有效阅读七步走
基本知识。中文对于我们是母语，基本识字就行，而英文阅读对我们来说，要掌握单词、语法和句法结构，这些基本知识应该在精读中先夯实。
吸收。阅读的内容由光反射进眼睛里，变成信号经过视觉神经传递给大脑，并被大脑吸收。
内化。读者加工吸收的信息，变成自己可以理解的东西。打个比方，有点像我们吃的肉蛋奶都被胃加工成可以吸收的蛋白质，变成人体的养料。
联系。把新的内容和自己过去的经验知识联系起来。
存储。记住刚才读到的内容。
回忆。要用的时候能够想起来。
表达。能够说出来或者写出来。
这七步里缺了一步，泛读的效果就要打折扣。
4.读得快会影响理解吗？
看完阅读的七步和对速读的解读，有人会问：读得快我就会漏掉东西，不就影响吸收、储存和记忆了吗？不就没有达到效果吗？
完全不会！美国速读专家EvelynWood认为，普通人是以每分钟五千词的速度思考的(中文每分钟思考的汉字也应该差不多)，所以一次性读大段内容不会影响思考。而正相反，就是因为我们想得太快、读得太慢了，我们读书的时候才会觉得没劲——我们读到的信息完全不够我们想的，我们的大脑被闲置了。
我们记不住，没有理解，是因为“吸收”的这一步有问题，眼睛移动的速度不够快，注意力不够集中——要知道，科学家能通你眼球的移动来判断你读书的速度。
5.美国人有多重视阅读能力？
美国劳工部预计，美国企业由于员工阅读能力不足而带来的损失，每年高达2250亿美元；据调查，43%阅读能力弱的美国公民生活在贫困中；美国总统肯尼迪曾推荐员工参与速读训练。
6.刻意练习
天才和普通人之间差的不是天赋，而是刻意练习。刻意练习的意思是，每一次的练习都有目的，都想改进某一个缺点。
游泳运动员每天训练，会刻意寻找自己和水之间的契合感，水的阻力对他的影响，研究怎样才能游得更快更好；正常人每天游泳，不会刻意去提高速度，只是为了强身健体。这就是刻意练习和普通练习之间的区别，只有刻意练习速读，才会有效果，漫不经心地泛读是没有用的。
7.练习速读的十一个技巧
建议先从中文阅读开始练习速读（精英特速读训练软件主要以中文训练为主，英文材料可以整理成.txt文档导入软件训练），当中文阅读变快了以后，慢慢再进行英文阅读的练习：
