速读原理

四种速读法——有效提高阅读速度

来源:www.jint.cn 2019-10-12 作者:精英特


四种速读法——有效提高阅读速度

遮盖文字速读法

视觉心理学告诉我们,阅读时,并不是眼球沿着每个字连续不断移动,而是经常“眼停”时才能感知字句,阅读的大部分时间都属于眼停,每次眼停,视觉广度的范围为4至8个字。

阅读主要是靠眼停作“正移动”来完成。但有时因字句费解,眼停还会作“负移动”,重新感知和理解,这样,势必减慢了阅读的速度。

为了减少回视次数,阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸,放在书的上端,读完一行文字就把白纸往下拉一行,使眼睛不能回读遮盖住的文字,这样就可以减少“负移动”,增加眼停的视觉广度。
 
限时限量速读法

人们往往有过这样的体会,当借到一本脍炙人口的书,而且还期迫近时,为了不失手中宝物,以撷书中之玉,会以超常的阅读速度,甚至一鼓作气把书看完。

这种感知字句的潜能发掘,是由于通过感受器接收到“时间紧迫”的信号后,刺激大脑的视觉神经,逼使你集中精力,使被感知的字句传至大脑皮层枕叶的视觉过程加快,反应出来便是眼停的移动速度增快。

根据这种心理现象,在阅读前确定一定数量的材料,限定多少时间读完,经过长期的训练之后,这种凑书方法会使你的速读技能纯熟起来,达到自然、迅速和准确。
 
提纲挈领速读法

从字面上理解,就是把问题简明扼要地提出来,善于抓住精髓。

强烈的目的意识是提高阅读速度的前提。我们在开卷阅读之始,应根据书的种类和性质,列出相应的“索难卡片”,进行有目的,有重点地摘读,就可提高阅读速度。特别在阅读一般性的书籍时,这种速读方法更可以使阅读者达到省时省力的效果。
 
知识交流速读法

就是在知识总量不变的前提下,将整体分解成部分,由几个人在一起同步阅读部分,各自猎取知识的分支,而后通过知识交流这条途径,使每个阅读者都能完整地获取知识的全体。

这种速读方法要求有两人以上组成的学习小组。阅读前,将需要阅读的书籍根据备人的阅读能力,量力分读,做出卡片。阅读完后,互相交流,就能使每个阅读者尽快掌握需读书籍的全貌,取得事半功倍的实效。

 

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