速读原理

你的快速阅读能力在哪一个级别?

来源:www.jint.cn 2019-07-03 作者:精英特

在欧美等发达国家,快速阅读已成为继计算机、英语、汽车驾照后的第四本护照,人们把是否拥有快速阅读的能力作为衡量现代人素质高低的一个重要标志。
 
我国教育部中学教学大纲规定,初中生的阅读效率为500字/分钟,高中生的阅读效率为600字/分钟,理解率均为70%。但据专家对全国十所重点中学的抽样调查发现,仅有5%的学生达到此要求,而一般成年人的阅读效率每分钟仅为300字左右,记忆率仅为20%。
 
在阅读方面的潜能很大,一般人仅发挥了不足10%,只要按科学方法加以训练,即可开发出另外90%的阅读潜能。
 
中国快速阅读联盟,试行的汉文快速阅读等级标准:

 速读段位标准
 
看完上面的标准,你知道自己的快速阅读能力在哪个级别了吗?

 
不少世界名人,都拥有快速阅读的能力
 
1.美国前总统罗斯福日理万机之余,平均每天看三本书;
 
2.肯尼迪总统每天利用吃早点时间阅读八份报纸;
 
​3.法国前总统皮蓬求学时有“一目十行,过目不忘”的本领,学业成绩总是第一;
 
4.发明家爱迪生看一夜的图书,其助手要11天才能读完。
 
5.日本首富、软银创始人孙正义,在治疗肝炎的两年静养期间,阅读了4000多本书,可见其阅读速度多么惊人!

    ……


那如何学习快速阅读呢?我们先看看快速阅读的原理。
速读原理:一目十行,你也可以拥有
 
可能你会担心,如果提高阅读速度,会不会导致理解率的下降?

事实上快速阅读,不仅能大幅提高阅读速度,而且能增强理解率,同时,可以非常有效地提升注意力!
 
传统的阅读,一般是通过默读,文字进入眼睛后,先被转化为声音,然后才能被大脑所理解。

但是,人们通常说话的语速每分钟大概为160~180个汉字之间,快一些的也只有250~300字。也就是说,如果你用传统的方法来阅读,由于受到语速的限制,所以阅读速度通常不会超过300字/分钟。

而快速阅读(速读)的主要原理之一,就是尽量绕开默读、音读的方式,文字进入眼睛之后,不再转化为声音(或者仅有少量转化为声音),而直接在大脑之中得到理解。 
 
阅读中的音读现象
 
这样,通过减少甚至消除中间的声音环节,阅读不再受到说话语速的限制,阅读速度就可以大大提高。
 
其次,由于不少人阅读时会有“回看”的习惯,这样做感觉看得很仔细,其实这样做不仅拖慢了阅读速度,还大大降低了理解的效率。
 
阅读中的回看现象
 
快速阅读的方式下,大脑的注意力会比普通阅读更高度集中,大脑所接收的信息更多、更快,因此理解率不仅不会下降,反而会得到提高。 

相比而言,普通的阅读方式,由于阅读速度慢,大脑容易走神,而且阅读时间过长,看了后面忘了前面,所以,理解率反而会更低。
 
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