训练系统简介

    精英特速读记忆以“精英特快速阅读记忆训练网站”为基础，“精英特速读记忆训练系统”为核心，借助互联网络形成国内目前独有的五位一体的交互式超级速读记忆智能培训系统，开展教学与服务。

一、系统功能

“精英特速读记忆训练软件”是一个综合性的训练系统，它主要由训练课程、配课系统、成绩管理、网站支持、指导支持五大部分组成：

1、训练课程。训练课程有静心调息、速读训练、记忆训练三大训练模块，每个模块又由若干个小的训练项目组成。这些都是经过长期实践、博采众长、删繁就简而得出的最有效的训练项目。

2、配课系统。我们根据多年的研究及教学经验，广泛吸取了业界多位专家、老师的理论精髓，在模糊数学的理论指导下，运用现代数据库技术，建立了“精英特速读记忆培训专家分析配课系统”。学员经过训练和测试后，点击“上传更新”按钮，把最新训练和测试成绩上传到服务中心，“精英特专家分析配课系统”会根据您上传的训练数据和测试成绩，为您配备并回传最高效、切身的新课程。

3、成绩管理。学员可以在精英特速读记忆训练系统中的“我的桌面”，查看自己当前的训练概况和训练数据统计、进步曲线，了解自己的训练情况，进行有效调整，取得更好的效果。

4、网站支持。精英特速读记忆训练网还为学员及各界人士，提供了快速阅读、记忆力、注意力、自我提升等大量的知识和信息，大家可以在学习和训练的过程中进行查看借鉴，更好的掌握快速阅读和记忆的能力。

5、指导支持。学员在日常使用软件训练的过程中，可以通过网站上的QQ、微信、400电话等方式，随时向在线的辅导老师交流，提出训练中的疑惑，辅导老师会对学员的训练及时作出指导。辅导的时间从早上9点到晚上的11点，节假日不休。　　

二、免费试用

电脑或手机打开精英特官网，根据文字提示下载，下载好之后直接安装即可。

电脑下载

手机下载

安装好软件之后打开，登录界面可以看到 “免费试用”的提示， 选择 “15级试用、48级试用” 即可进入软件免费试用。

试用说明：

1、15级是1500字每分钟的阅读速度，48级是一万字左右每分钟的阅读速度。体验的时候，可以都体验感受一下，训练方法、环节是一样的，只是难度、速度不一样。

2、试用主要是了解精英特快速阅读的训练方法、原理、流程这些，因为等级较高，可能会出现跟不上、看不清等情况，这些是正常的。

3、正式账号训练是从4级，也就是三四百字每分钟开始，进行“升级”练习，逐步提升，满级63级。

4、速读部分，每个环节都可以试用体验，记忆部分未开放试用功能，只可以查看。

三、正式训练

登录、核对更新账号注意事项：

1、点击电脑或手机桌面上的 “精英特速读记忆训练软件” 即可出现登录界面，按要求填写 “注册开通的账号及密码” ，跟着提示操作即可。

2、如果是购买的“J-XXXX”类型账号的学员，在登录界面输入购买后的账号密码，点击登录，根据提示激活账号。登陆时请注意账号的拼写，“J”为大写，“-”为一缸，而非下划线，“XXXX”为一组数字。

3、首次登陆或相隔较长时间（如一个月）登陆时，会提示“账号无效，需要核对更新”，点“是或YSE”跟着提示操作即可。

4、 在多台设备使用软件时，会出现级别不同步的情况，手动核对更新一下账号即可。例如A设备级别已经更新为20级，B设备还是18级，登录后选择软件界面右上角的“核对更新账号”即可更新为最新的20级。

四、软件主界面介绍

五、静心调息

在开始训练之前，若状态不好，建议先进入静心调息训练，让您调整到最佳的训练状态。进入静心调息之后，跟着语音或文字提示，完成调息训练。

六、速读训练

速读训练主界面：速读训练界面分为 “训练项目简介、训练项目选择” 两部分。其中，训练项目为6个蓝色透明按钮，分别有“消除音读”、“整体感知”、“视幅扩展”、“焦点移动”、“速读实战”、“水平测试”。鼠标移至按钮上就会有相关的介绍，直接点击按钮即可进入训练。

具体项目操作：点击相应按钮后进入具体的项目训练界面，在界面左边是具体的训练项目，中间是训练方法讲解，右边是训练功能按钮。训练时，点击右侧的 “开始训练”，即可开始训练。整体上，可以按从左到到右的顺序，依次点击训练项目进行训练；也可以任选一个项目，进行强化训练。

（一）速读训练内容简介

1、消除音读：消除音读是练习淡化我们阅读过程中的发声阅读、心里默念等一些影响我们阅读速度的习惯。

2、整体感知：整体感知主要是训练我们的感知能力、瞬间记忆能力、视幅。

3、视幅扩展：视幅扩展主要是练习扩大我们的视野，我们的清晰视野越大，一眼捕捉到的信息也就越多，看的自然也就越快。

4、焦点移动：焦点移动主要是训练提高我们看书时，视线移动过程中的一个速度，阅读中越是能够快速的移动视线，并在移动过程准确的识别信息，阅读的速度也就会越快。

5、速读实战：速读实战主要是通过用快速阅读的方法，去实际的阅读文章资料，从而提高实际阅读的速度和理解率，并养成快速阅读的习惯。

6、水平测试：水平测试是在前面一系列练习的基础上，通过快速阅读文章，然后回答问题等方式，来检测快速阅读情况下的一个理解和记忆率。

（二）速读训练思路简介

训练的时候不要只训练某一个环节，或卡在某一个环节，各环节是相互联系的。“每个等级”中先按照顺序练习1遍或2遍，然后再根据掌握情况，有选择的训练那些“掌握不好的项目”。整体掌握的差不多之后，就可以去“上传更新”升级了（系统根据成绩而定）。

每个训练项目的基本训练思路：

1、“消除音读”是软件中唯一不变的环节，不会随着级别提升而增加难度，可以多次反复训练。每个等级中训练几遍就可以（有时间可以多练习、没时间可以少练习）。

2、“整体感知”可以直接看到成绩，平均正确率在60%以上即可（刚开始比较简单，建议达到80%以上）。

【注：整体感知和消除音读这两个环节是辅助练习，不计入升级标准】

3、“视幅扩展——焦点移动”，要求能“看清”闪现的字符。

4、“速读实战”要求在看清的基础上做到理解，也就是知道大概讲什么，能记住一些细节。

5、做“速读实战”和“水平测试”的时候不能只是跟着软件过一遍，要集中注意力，多留意、关注一些细节和重要内容，比如材料中的“主张、结论、论点、论据”或者“时间、地点、人物，起因、经过、结果”等关键要素。这样有助于更好的理解和记忆。

在具体训练过程中，认真看一下训练中的文字说明，有任何不清楚的地方，可以随时咨询在线老师，进行一对一解答。

七、记忆训练

记忆训练界面和速读训练的界面基本一致。记忆训练包含“基础训练”、“编码定位训练”“扑克牌训练”和“思维导图训练”四个项目。点击相应按钮，即可进入该项目的具体训练界面。进入具体页面后：左边为具体的训练环节，中间区域文字是训练环节的方法讲解，右边为训练功能按钮。

记忆训练内容简介：

1、基础练习：基础练习是注意力的训练（集中注意力是进行记忆的一个重要基础）。

2、编码定位训练：编码定位训练包好“数字编码、人体编码、家居定位”三个练习：数字编码是通过谐音、形象转化、意义转化等方法，实现数字和汉字之间的灵活转化，它是大部分记忆方法的一个基础；人体编码和家居定位是一种位置记忆法/宫殿记忆法，用我们最熟悉的身体和家来作为宫殿进行关联记忆，这可以大大提升我们的记忆效率。

3、扑克牌训练：扑克牌记忆是建立在编码定位记忆训练之上的方法。扑克牌记忆的作用不是为了快速记住任意一把扑克牌，而是利用扑克牌这个道具进行关联记忆。这个方法有一定的难度，在练习记忆力之余，它可以很好地锻炼到我们的思维力。

4、思维导图训练：思维导图记忆是一种“结构式”的“关键词”记忆方法。运用思维导图，可以把复杂冗长的内容结构化、简单化，促进理解和记忆。比如记忆一篇文章、一本书，思维导图就是一个好方法。

具体的方法和训练要求，认真看一下里面的文字说明即可，有不清楚的地方可以随时咨询在线老师解答。

八、上传更新

上传更新说明：上传更新”就是上传你的训练数据，系统会根据你水平测试的平均成绩来计算你是否达到升级标准，从而升级、降级、保持原级。

上传更新基本要求：视幅扩展、焦点移动、速读实战里面的每个具体小环节“至少训练一遍”，水平测试“至少测试五次”（横向或纵向至少一次）

补充说明：上传更新仅针对“速读训练”，跟记忆部分没有关系。

升降级标准：

1-15级 ： 低于65分，降1级；65-74分，原级；75-89分，升1级；90以上，升2级；

16-30级： 低于60分，降1级；60-69分，原级；70-89分，升1级；90以上，升2级；

31-63级： 低于40分，降1级；40-64分，原级；65分以上，升1级

九、学习服务

在线咨询与指导：点击或添加网站上的QQ、微信、企业QQ即可直接咨询。时间：早9:00-晚23:00，节假日不休。

400免长途电话：400-812-9365；时间：早9:00-晚23:00，节假日不休。摘机拨打即可，免长途市话收费。