训练系统简介

 

 

　　阅读心理学研究表明，大脑和眼睛识别一个词和多个词所需时间几 乎是相同的，因为信息数量都处于一个视幅广度之内。虽然每个人的视幅广度因 生理条件、文化水平、阅读目的、阅读习惯不同而有一定的差异，但都能经过 训练充分利用和逐渐扩大。

　　人的视知觉范围到底有多大？有多少潜力可以挖掘呢？实验结果表 明，在0.1秒时间内，成人一般能够感知6～8个黑色圆点或4～6个彼此不相联系 的外文字母，也就是说，一分钟可以感知到4,200个点。如果我们把一个字看作 一个点的话，那么，一分钟就可以看到4,200个字。这是未经过训练者的能力。

　　美国空军的心理学家和战术教育专家用速视仪进行的训练证明，经过 训练的普通人可以在1/500秒的时间辨认4个英文字母。那么，一秒钟即可辨认 120,000个英文字母。根据统计，英文单词的平均字母数为6个，也就是说，经过 训练的人可以在一分钟辨认20,000个英文单词。视知觉范围的扩大，或者说整体 感知能力的提高，完全可以通过训练达到。如把一些短语或短句写在卡片上，在 极短时间内在眼前闪示，然后说出上面的内容。熟练后逐渐加长卡片上的短语或 句子，缩短卡片闪示的时间，就可以使视知觉范围逐步扩大，瞬间感知能力渐渐 提高。
 

　　“视幅扩展训练”从实质上是速读的基础性训练，主要目的是通过训 练后逐步影响和改变学员多年来所具有的传统阅读用眼习惯。

　　“精英特速读”训练的内容包括“视野扩展”、“舒尔特 表”、“字符扩展”和“文字扩展”四个训练项目，主要是通过这些训练逐 步提高学员眼睛视幅范围和定向搜索能力，让学员在阅读中能够尽可能多地看到 更多更大的文字词组、句组、行甚至是页。根据人眼对画面感知的研究表明：视 幅广度不是一个点、一条线，而是一个面。阅读心理学研究同时表明，大脑和眼 睛识别一个词和多个词所需时间几乎是相同的，因为信息数量都处于一个视幅广 度之内。视幅广度越大，阅读速度就越快。

　　“精英特”训练是要通过反复多次而长期间地对参训学员眼睛阅读时 的视幅扩展的各种训练，达到三个训练目的：一是改变用眼读书时的习惯，使读 书人能够灵活自入地上下左右移动而又能清楚、准确地阅读；二是通过训练后尽 可能的扩宽人在的阅读时的视幅宽度和广度；三是扩大视幅范围后阅读者仍能充 分识别和利用所阅读的信息及内容并逐渐扩大。
 

　　所以，对于快速阅读来说，扩大视幅的广度和范围要比加快眼球运动 速度更为重要。在对精英特快速阅读记忆训练学员训练的抽样调查反馈 中我们发现：强化速读基础的“视幅扩展”训练，对提高快速阅读能力可以取到 事半功倍的效果。