发展孩子大脑最好的3个方法：运动 游戏 阅读
来源：www.jint.cn 2019-08-15 作者：精英特
运动
考试前要吃东西也是这个道理。因为运动使大脑加速运转，拿老鼠做实验显示，有运动的老鼠负责记忆的海马回比没有运动老鼠的大了15%，重9%，神经细胞的树状突和突触增加了25%。
除此之外，运动还使大脑年轻。有运动的二岁老鼠大脑与六个月大的老鼠一样年轻，有运动的老鼠大脑遭活性氧氧化分解的脂肪与DNA比较少。
游戏
一提到游戏，家长就态度严肃，在他们看来游戏是会影响孩子学习成绩的，而最新的脑科学研究称游戏不是学习的敌人，它是学习的伙伴，更是大脑成长的营养剂，这样说的理由有三点：
理由一：从游戏中可以培养孩子的基本能力，而且会玩的孩子EQ高，可以在团体游戏互动中学习如何与人相处（如果你太凶，就没有人喜欢跟你玩，太懦弱别人就要欺负你，这些都可在游戏中感悟习得），完成他的社会化。
理由二：孩子在玩游戏的时候，想象力得到了充分的发挥，而想象力又是创造力的根本。
理由三：实验证明，儿童游戏时会产生一种特殊的物质，这种物质经过提取后，能帮助神经分叉快速地生长。
不过孩子的玩游戏时，家长要起到监督作用，毕竟年纪太小的孩子自制力较弱，很容易沉迷在电子游戏中而耽误学业。
阅读
新加坡总理李光耀多年来致力于阅读推广与演讲，他曾说：21世纪竞争的必要条件是快速吸收讯息的能力与正确表达意思的能力。
说话是本能，阅读是习惯，阅读会改变大脑，阅读是最快的吸取信息的放式，眼睛一分钟看字668个字，说话最快一分钟250个字，阅读比说话快3倍，通过快速阅读训练，阅读速度可以上千字每分钟，甚至每分钟过万，远远超过说话速度。
阅读还可以让孩子“静下心来”深入看世界，是孩子智力发展的无限延展。阅读将别人的经验内化成自己的，用有限的生命去学习无限的知识。
那么，如何增加阅读能力呢？小编建议可以让孩子从小养成良好的阅读习惯，再学习专业的快速阅读训练方法，有了正确的阅读方法和阅读习惯，再进行大量阅读，增加知识储备量，扩大眼界，便能真正提升孩子的阅读能力。
脑科学研究发现，大脑的可塑性是终身的，人终其一生不停地因新的经验重塑他的大脑，而在孩童时期，阅读、运动和游戏更是提升孩子智力、脑力和学习力的最好方法。