大脑开发：色彩与学习生活
来源：www.jint.cn 2017-05-25 作者：总编
色彩与充斥于我们的学习生活中，那么，色彩的使用有讲究吗？答案是肯定的。色彩的运用可以帮助我们控制情绪，静心调息或集中注意力。那么，常见的色彩应用应该注意些什么呢?
黄色提高注意力
美国加州大学环境心理学家萨丽·奥古斯汀表示，饱和的色彩能提高能量水平，亮色则更能增加快感。因此，为办公室增添一点亮黄色的花朵、画等，有助于提高员工的注意力，但是切勿让亮黄色成为房间主色调，否则容易导致焦虑和不安。
冷色调睡得香
冷色调有助于平心静气。卧室装饰最好以蓝色、绿色、紫色或灰色为主，有助于降低心率和体温，促进睡眠。
脾气差穿蓝色
美国色彩研究专家玛格丽特·安·莱姆波建议，脾气不好、心情急躁或与他人发生争论时，应避开红色和橙色。平时最好多穿蓝色、绿色或紫色的衣服，能让人心情平静，改善人际交流。
电脑桌面颜色改善情绪
理查德·哈默博士研究发现，根据自己的情绪变化，选择合适的电脑桌面，盯上1~2分钟，有助于调节情绪。兴奋时选择冷色；困倦时选择暖色；蓝色、绿色和紫色可缓解紧张的神经；红色、橙色和黄色则具有刺激作用。
颜色的运用无处不在，比如商城广告，游乐场等。在快速阅读训练软件中的静心调息一栏里，图片选择冷色调的蓝色，绿色等，来舒缓我们的情绪。而在整个软件中，使用蓝色这一主色调，来帮助我们，进入最佳学习状态。