7天荒废的速读训练，除了颓废，我看透了
来源：www.jint.cn 2019-06-11 作者：李欣
现在想想，感觉这是一个魔性的循环。
我突然想起了前些日子快速阅读《好好学习》书中所说的“临界知识”，于是试着发掘背后的原理，竟然真的发现了这些循环中的确存在着一些共性。于是针对这些共性，便试着找出解决问题的方法。
可能这就是阅读的作用与乐趣吧，它会逐渐改变一个人的思维模式，又或是改变一个人对待事情的态度与行动。不断阅读的过程，倘若事后能经过自己的思考，那就会变成一个成长的过程。
永远不要高估自己的行动力，这是最大的感触。
都说人总爱低估自己的体重，那人们可能不知道他们总爱高估自己的行动力。因为想象里的自己总是专注的，但现实却总是太多诱惑。
像我，每天在上班之际就总会幻想自己的下班时间会多给力：花1个小时练习精英特速读记忆软件，花1小时写作，花1小时运动练习瑜珈。都说优秀的人取决于下班后的时间，我通过想象就已经感受到对自己努力的满意。
可现实却是另一个版本：下班走了那么长的路才回到柔软的沙发上，果断来个葛优躺，缓解一下压力再练习都不晚。手机响了，看一下原来是抖音提醒通知，习惯性点击一下便弹出了令人嗨皮的小视频，于是忍不住下滑了一个，咦？越来越精彩哟，发现了一首好听的歌，马上去酷狗搜了它的KTV版，模拟唱一次……
于是接二连三地被“套路”了，节奏根本停不下去，时间也没停下来，所以当我反应过来，练习早已被抛之脑后，这3个小时就已经被消磨掉了。
为什么这现实版跟我当时的想象版相差这么远呢？那是因为我高估了自己的行动力。我以为自己能像机器人一样只执行任务，但我忘了人的大脑会有喜怒哀乐，有理性与感性之分。
也就是说我们之所以没有做到，是因为这是我们人性的表现，我们的大脑被一只叫“及时行乐”的懒猴给控制住了，我们贪图的“当下之乐”便服从了它。所以才会有差距这一幕。
这是为什么行动力无效的主要原因。那既然知道了这个底层的原因，我便针对自己制定了一些小计策，它们分别是：借助环境外力和列首要任务清单、把重要但不紧急的事情置顶。后两者相信读者们都很熟悉了，那在这篇文章中我就节约笔墨就此带过了。我们着重看第一点。
借助环境外力，是我最近在用的方法。它指的是借助一些比较适合的环境，用以专注自己的精神，减少被诱惑的机会，这样的有助于提高自己的行动力。
例如，我在颓废了7天后，在第8天，我就坚决推迟回家，留在办公室“加班”，因为精英特速读记忆软件的下载其实是很容易的，所以为了随手可练，我便在家里的台式、手提，以及公司的电脑都安装了它。
留在办公室里，我的意识会不由自主地绷紧即使手机在旁，但还是可以抵挡住的，毕竟有同事在认真加班，无形中就给到自己的一个预警：我也要努力！紧接着便是按后面两个步骤进行了，于是又开始回归到正常练习的节奏上。
在练习精英特速读记忆软件时，陷入这样一个荒废过程，我觉得是最普通不过的情况了。毕竟我们是一个活生生的人，偶尔把控不了被诱惑是人之常情。只是当问题发生了，我们便要学会分析并解决它。
这个过程就需要我们不断地快速阅读，吸取更多的知识，用于解决生活中的实际问题，这才是阅读的最大意义。