大脑开发

我们的大脑是这样发育的,别错过大脑发育的这些黄金时间

来源:www.jint.cn 2021-03-29 作者:速读G先生

 与许多哺乳动物相比,人类在刚出生时,是弱小而无助的。海豚一生下来就会游泳,长颈鹿出生后几个小时就能站立,斑马出生45分钟之内就能奔跑,包括我们的近亲猿猴,在出生后不久也能独立。

反观我们人类,出生后,会有一年多的时间无法行走,再过两年多才能表达完整的想法,需要更多年头才能自食其力。

我们与这些动物的区别在于大脑的发育方式。动物幼崽之所以发育迅速,是因为它们一生下来就有一颗预先设定好的大脑,也就是在出生的时候大脑就已经定型了;

人类则不一样,人类的大脑在出生前只完成了极小一部分的发育,出生后,人类的大脑会根据出生后的世界进行自我塑造,这虽然会花费大量的时间,但也正是人类大脑的这种发育方式,让人类成为了这个世界的主宰。
 
下面我就带大家简单的了解一下人类的大脑是如何发育的:
 
 
1、在胎儿阶段,我们的大脑就开始发育了,这个阶段主要是脑细胞的形成和增加。
 
2、在出生时,或者说出生前,我们大脑内的神经元是相互独立的、未连接的。在出生后的头两年,随着大脑细胞开始接收感觉信息,神经元会迅速地进行连接,每一秒就有多达200万个新连接(突触)在婴儿的大脑里形成。

(在这个婴幼儿阶段,充满关爱的培养环境对孩子大脑的发育至关重要。在没有情感关爱和认知刺激的环境中,人的大脑是无法正常发育的。简单来说,就是要多和孩子互动。)
 
3、孩子到两岁时,大脑里的连接数量会达到高峰,拥有超过100万亿个突触,是成年人的两倍。这远远超过了自身所需。于是,新连接数量不再大量增长,取而代之的是神经的“修剪”策略。随着孩子的不断成长,50%的突触都会被剪掉。
 
这个修建的过程就是大脑被塑造的过程。决定哪些突触被留下,哪些被剪掉的关键在于:后天环境的“需要”,比如家庭教育、学校教育、兴趣培养等等。如果它经常被用到,它就会得到强化;如果它没有用,就会遭到弱化,最终被消除。就像树林里的小路,如果长时间没人走,就会被湮没一样。
 
4、童年之后,青春期开始之前,大脑进入第二个过度生长的时期:“前额叶皮质”长出新的细胞和新的连接(突触),为大脑塑型创造新通路(前额叶皮质通常被称为脑部的命令和控制中心,决策和自控等较高层次思考就在这里进行)。
 
这一轮过度生长之后,则是持续大约10年的修剪。同样的,较弱的连接被修剪掉,而较强的连接得到强化,这一过程贯穿整个青少年时期。
 
5、到了25岁,大脑童年期和青春期的转化终于结束,我们的身份认同和人格的结构性转变完成。此时我们的大脑的发育基本完成,但未定型,大脑还会继续改变,大脑仍具有可塑性。只是改变不像之前那样大刀阔斧。

这里有个案例:

伦敦大学学院的一群神经科学家,扫描了若干出租车司机的大脑,他们发现这些司机大脑里的一个跟记忆力相关的关键区域“海马体”的大小有明显的差别,参加了伦敦知识考试培训的司机,也就是进行了大量记忆的司机,其海马体比未参加考试的对照组的大了许多。

同时还发现,出租车司机做这份工作越久,大脑该区域的变化就越大,该结果表明这些司机不是在进入这一行时海马区域就大于常人,而是在工作中,不断对线路、路标等东西的整合记忆之后所带来的变化。
 
从出租车司机的研究表明就可以看出,成年人的大脑并非固定不变,而是可以进行重新配置和塑造的。我们还可以略微延伸一下,记忆力作为智力的一个重要组成部分,大脑负责记忆的海马体可以通过后天的学习和练习变大,是不是也就说明了,我们的智力水平,同样可以在后天的学习和练习中不断提升呢?
 
最后,我们简单总结一下:
 

 

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