应变思维能力训练
来源：网络 2021-03-01 作者：陈慕妤
应变表达，是一种充满创造性的语言活动。在“应变”过程中，思维会处于一种非常活跃的状态。只有这样，才能够让不同的思维形式，如逻辑思维、联想思维、发散思维、聚敛思维、逆向思维等共同和谐配合，让大脑迸发出巧妙的答案。
既然如此，我们要怎么培养呢？其实，在日常生活当中，我们跟别人聊天是运用应变思维最多的地方，那么通过训练自己的语言能力，以此提高应变思维，就是比较实用的训练方式了。我们可以运用训练辩论的方式，去训练我们的思维反应能力。
其中，有四种比较实用的训练方式：
1、自问自答；
2、快问快答；
3、顺语反诘；
4、曲解岔答；
用这四种方式去训练自己的语言反应能力，基本上就可以处理日常生活大部分遇到的谈话问题了。
运用自问自答活跃思维
所谓“自问自答”，就是自己问自己一些稀奇古怪的问题，然后自己尝试用不同的方式去回答它们。这个方法的用处就在于，通过自己给自己构建语言障碍，以此去激活思维。当你能够调整思路去回答这些问题，甚至“跳出”常规的应答方式去回答问题，你自然就能够从中碰撞出思维的火花。
例如，试着问自己一些“不友好”的问题：你觉得自己是不是长得很难看的人呢？你智商这么低，是怎么生存在这个世界上呢？作为一个穷人，你是不是什么志气都没有？
为什么要给自己问出这些问题呢？普通而平常的问题，我们已经习惯了某种回答方式。而人的大脑都是偏向运用最省时省事的方式去行动的，那么普通而平常的回答，大脑就很自然用我们固定的方式去回答问题了。
而这些“反常而不友好”的问题，却离开大脑的舒适区，这样大脑就会强迫自己运用新的方式去应对问题，从而激活我们的思维反应。这种自问自答的方式，就能够起到训练自己思维的作用了。
训练要求：
1、问题一定要能够“考起”自己，可以从易到难、由浅入深地给自己发问；
2、给自己限定回答的时间，如30秒内完整回答到问题，以此提高对问题的反应速度。
3、最好用手机录下自己的回答，通过反复倾听改进自己的回答，直到满意为止。
这个训练不一定要局限于自己去做，也可以请朋友帮忙设计一些问题，然后试着去回答。
用快问快答去强迫自己思考
如果说“自问自答”，是让自己跳出固有的思考方式去回答问题，那么“快问快答”，就是不管你用什么方式去回答问题，只要能够立刻回答出来，就算成功。这个训练方法，可以训练我们“对答如流”的能力，不管别人问什么，我们都能够瞬间回答出来。
这种高强度的思维运用活动，会强迫我们用最短的时间去思考答案。经过这样的训练，我们的思维活跃程度，就会变成如同条件反射般那样，对于遇到的突发状况，会保持警惕的状态。
训练方法有哪些呢？例如成语接龙，歇后语接龙这些，都是属于快问快答的范畴。但刚开始练习，最好从自己入手，以自己作为题目，根据个人各方面的情况设计一系列的问题。
如：你觉得自己是一个什么样的人？你希望自己过上一种什么样的生活？人生对于你来说是苦还是甜的？这些问题，由近及远，步步逼近，回答的反应时间不应超过三秒。也就是说，问题一旦问出来，你就要立刻反应去回答，让自己有一种回答迫切感。
训练提示：
1、回答的速度最重要是迅捷。最好两个人在一起训练，一个人负责问，另一个人负责回答。不管是问的还是答的，都能够起到训练的作用。
2、答案的长度，最好不要太长，五秒之内回答出来，就是属于快问快答的性质。拖太久就不合格了。
3、对于答案，无需过于苛刻，只要大致能够回答到点上，就可以通过了。
按照对方的语言去反驳对方
所谓“顺语反诘”，就是顺着对方的逻辑，构建出逆向的意思去反击对方。这种训练方式，属于比较高级的思维运用方式，因为我们首先要拆解对方的逻辑，然后才能够去“仿句”。
例如，有这么一个故事：某国的总理大臣，有一天面对记者时，经常被某个记者不礼貌的提问。女记者问：“不知道阁下对于女性有什么想法呢？”大臣答道：“过去有很多想法。不过自从看到你之后，就没什么想法了。”大臣这个回答，就是顺着对方“想法”这个逻辑，予以否定，从而起到反击对方的作用。
所以在训练的时候，可以结合“自问自答”这一方式，然后给自己问一些“刁难性质”的问题，然后顺着问题的逻辑去反击回答。
如：问：难道你的脾气一直都这么不好的吗？答：不！是自从遇到你之后才变成这样！问：你作为一个穷人，是怎么看待人际关系的？答：没钱的时候不会跟你交往，有钱的时候不想跟你交往。问：我很好奇，你那个穷爸爸是怎么把你培养成“人才”的！答：我也很好奇，你那个富爸爸，是怎么把你培养成流氓的。
当然，如果你回答的速度也很快，而且也能够“正中要害”，说明你的思维反应已经非常敏捷了。如果不是，就要提高训练要求，用自问自答或者快问快答的方式，结合这个方法去训练自己，形成敏锐的反应。
发散思维去曲解话语的意思
曲解，就是不按照对方原本的意思，去理解话语。在日常生活当中，这是一种非常有用的应对技巧。如：
爸爸在训斥儿子。爸：我跟你说过多少遍了，你不要背着我去抽烟。儿子：对不起爸爸，我以后不会背着你抽烟了，我会当着你面抽。
这个儿子，就把父亲口中“背着”这个词语原本意思，曲解成他所理解的意思了。爸爸的意思是“不要欺骗他偷偷去抽烟”，儿子则理解成“要光明正大去抽烟”。这种曲解训练方法，可以开阔我们看问题的思维，活跃我们解决问题的思路，从而提升我们思维的反应能力。
至于怎么训练，就可以看一些跟曲解有关的笑话，以此培养自己的“语感”。
例如，当你看到“我们之所以能够做朋友，是因为我们比较投缘”这句话时，思考以下，哪个地方可以曲解呢？当然就是“投缘”，你可以将其曲解成同音词，说：“是吗？看来哆啦A梦肯定是我们的好朋友，毕竟他的头比较圆嘛！”又如“贫贱不能移”，现在很多人都曲解成“贫穷的人，是不能移民的”，这就是意思上的曲解。只要经常做这方面的训练，你的思维反应肯定会变得非常活跃的。
训练要求：
1、阅读笑话，试着分析笑话是运用什么技巧去“逗笑”我们的，不管这个笑话好不好笑，也要分析。
2、根据学到的技巧，试着利用这个技巧仿造出相同的情况，看看自己能不能熟练去运用它们。
坚持通过这四种方式去训练自己，你的思维反应能力，自然会变得越来越快了。
