大脑开发

总是犹豫不决?思维导图帮你理清思路!

来源:网络 2020-11-02 作者:未知

思维导图是一种对理清思路特别有用的工具,所以,当你在遇到拿不定主意的事情时,不妨试一下。

当然,在用思维导图理清思路前,建议先用思维导图把自己的需要和欲求、优先要考虑的事情和受到的约束理出来,再根据所涉及的,已经看得很清楚的问题来作决定,在你获得了思维导图规则的全面知识以后,可以根据下述五种方法来提高决策能力。
 
1、过程中产生法
 
在许多情况下,在画思维导图的过程中自然就会产生一个解决办法,当大脑看到收集到的全部数据后,突然就冒出一个,“啊哈,我想到了!”一下子就为这个决策过程画上了句号。
 
2、数字加减法
 
如果思维导图画完了办法还没有想清楚,就应该使用数字加减法。

所谓数字加减法,是指给思维导图各边的每个关键词都编一个号码,按重要程度从“1”一直编到“100”个词被编好号码后,把“分值”加起来,先把“行”那一边加起来然后再把“不行”那一边加起来。得分最高的一边“获胜”。
 
3、直觉/超逻辑法
 
如果第一种和第二种方法都没有得出一个决定,还可以根据直觉或者“内心感觉”的办法来确定。直觉是一种遭受了不少诋毁的精神力量,大脑用超逻辑来考虑其广大无边的数据库(由几十亿从以前的经历中积累起来的经验元素构成),用以作出决定。
 
大脑可以在一瞬间完成最为复杂的数学运算,可以涉及几百亿的排列组合,用以得出一个在数学上极为精确的可能成功的估计,而这点可能被下意识地按下述方法表现出来。

把你以前生活当中几乎无限的数据库考虑进去,再把你提交给我的几十亿条数据在目前这个决策过程中加以整合,目前对你的成功概率的估计为83.7862%。
 
这个庞大运算的结果被注册在大脑里转换成生物反应,被解释成简单的“内心感觉”。在哈佛商学院进行的研究显示,美国和多国组织的经理和总裁们认为,他们成功原因的80%归功于直觉或者“内心感觉”。

思维导图对于这类超级思维特别有用,因为它给大脑更广泛的信息,其计算也是以此为基础的
 
4、沉思法
 
第四个个方法说起来很简单,那就是让大脑静静地产生一个想法出来。换句话说完成了决策思维导图后,你可以让大脑放松下来。大脑往往在休息或者孤独之时达到和谐状态并把接收到的大量数据加以处理和整合。
 
也正是在这样一些时候,我们往往才作出最为重要和准确的一些决定,因为放松会把大脑未用部分的巨大能量释放出来—即我们大脑99%未用部分的能量释放出来,包括经常被称做“下意识”的那部分能量。
 
这个方法可以通过实际经验加以论证。

例如,很多人报告说突然起某个东西在什么地方,突然有了创造性的想法,或者突然意识到他们需要作出一个特别的决定。可能是躺在浴盆里的时候,可能是在剃须时,开车时,远距离长跑时,躺在床上时做白日梦时,在花园里剪草修花时,坐在海滩上时,在乡间散步时,或者在任何一种安详、闲适和孤独的情境中。
 
建议你使用这种方法,因为,只有在这种情形之下你的大脑才会达到和谐状态,从而作出整合,结果就导致最有意义的和准确的决定
 
5、扔硬币法
 
画好思维导图以后,如果上述几种办法都不能产生一个决定,出现“行”和“不行”相等的情况。这时,两个选择都可令人满意,不妨扔硬币以决策(这是二分法的最终办法),一面代表“行”、一面代表“不行。
 
扔硬币的时候,必须要仔细地调整自己的情绪,因为你可能已经一个好选择。你可能会觉得,选择两者虽然都是一样的,可自己脑可能已经有了自己超逻辑的决定。如果硬币扔下来后,你的第一个感觉是失望或者一阵轻松感,那就显示出你的真实感觉了,因而你就可以自行决定了。
 
如果上述几种办法还不能让你作出决定,你会感觉到像一个钟摆样在两边摆来摆去。这时候,大脑实际上是在慢慢地发生微妙的转变,从二分法向三分法选择靠近。

这个决定不再简单的是“行”和“不行”,而是行/不行/继续考虑选择。第三个选项不仅不容易得出结果,而且时间越长越不利于作出决定,最终你又选择了继续考虑因为你把思维的动力引到了这个方向。
 
这个问题有一个简单的解决办法,那就是不作出第三项选择!

换句话说,一旦发现自己开始考虑这个无限螺旋的龙卷风时,就应该立即作出一个“行”或“不行”的选择(第一个或第二个选择)。这个基本方法的原则就是,作出一个决定然后再修正它,这比完全陷于瘫痪状态要好得多。


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