记忆训练

理解和记忆,哪个优先?

来源:www.jint.cn 2020-11-25 作者:常婷

不知从什么时候开始,网上开始铺天盖地的宣扬理解记忆如何的好,机械记忆(俗称死记硬背)怎么不好,比如机械记忆效率低、遗忘快……

似乎机械记忆这种记忆方式就没有一点好处!如果你擅长机械记忆,便无药可救了?理解不了,就无法完成记忆!机械记忆与理解记忆,究竟该如何取舍?下面,我来谈谈自己的一些想法。
 
 结合我的自身经历谈机械记忆与理解记忆的优劣
 
随着年龄的增长,我发现很多事情并不是像自己想象中那样——只要足够努力就能成功。明白这个道理后,我开始反思自己的过往,尤其是求学路上,那些不顺畅的过往:

比如,小学、初中时代的我,学习不错,高中以后,理科出现较为吃力的现象,但我没有意识到问题出在自己那种不管三七二十一,背下来再说的学习方法上。
 
直到工作后,我发觉自己也沿袭了学生时代的思维方式,即:不管拿到什么,第一反应就是先背下来!可是,这样做的效率实在不高,工作平平,并不出彩,于是,我开始思索自己为什么总是会有这样的思维习惯。
 
经过分析,我发现是从小养成的不良学习习惯:小孩子时期,自己常常因为能记住很多东西而受到大人的夸奖,于是,我便以为不管什么东西,只要背下来就万事大吉了,哪还需要费脑子去思考。

这种学习方式,在小学初中这些需要大量记忆就能应付的时期很管用,可是到了高中,乃至后面的工作中,开始变得越来越行不通了。
 
机械记忆与理解记忆,孰优孰劣?
 
现在,我终于知道自己这种学习方式就是典型的“死记硬背”,不注重理解记忆,一味的采取抄写、背诵等原始的记忆方式,虽然能靠着“勤奋”取得一些学习成绩,但是这种机械记忆的方式得来的知识,并不牢固,而且久而久之,还会造成自己的头脑变懒、思路变窄、思维僵化,这一点,我倒是深有感触。
 
是不是,就意味着机械记忆毫无用处呢?当然不是,至少一个人在知识经验较少、理解水平不高时,是很有必要死记硬背很多内容,来丰富个人知识面的。

毕竟,当我们面对一个陌生的领域时,只有先记住这些陌生的名词,才能在此基础上进行理解,进而实现牢固记忆的目标。同时,对于一些没有意义的内容,也只能通过简单原始的机械记忆去实现。
 
至于受到大众青睐的理解记忆,又是怎么一回事呢?理解记忆,是一种意义记忆方式,简单说来,它的记忆过程是需要大脑思维的参与,是要求分析、思考、理解的。

比如我们现在比较流行的各种记忆方法:联想记忆、歌诀记忆、思维导图记忆等,就属于理解记忆的模式,这种记忆方法相较于机械记忆来说,更强调思维,注重理解,一旦掌握这样的记忆方式后,就能记得快、记得牢。
 
虽然理解记忆的效果不错,但是记忆起来却并不轻松,比如编码记忆、定桩记忆等,首先得费好大一番功夫,把要记忆的材料整理出来,然后才能记忆。

在每次回忆的时候,还得借助这些桩子等来唤起回忆,难免有点麻烦。另外,有的人会因为过分迷恋理解记忆,而出现思维局限,比如,认为记忆过程中,总是先理解再记忆,如果理解不了,就无法记忆!
 
死记硬背+理解记忆相结合的记忆模式,最高效
 
经过这样一番梳理,我发现自己的心情轻松了许多,至少机械记忆并不是一无是处,理解记忆也不是完美无暇,二者的关系,其实就像速读和记忆一样,是相辅相成的。

只要我们在记忆过程中,以理解记忆为主,机械记忆为辅,二者充分结合起来各自发挥长处,就能大幅度的提升学习效果。


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