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横向笔记才科学?

来源:www.jint.cn 2018-02-03 作者:坤

常见笔记的做法
 
   上面这幅图是我随意从网上搜索的两页笔记从上到下,从左页到右页。这也是目前大部分人做笔记的方式,但是这样的笔记真的科学吗?
 
    用精英特介绍的速读方法来读,你一次视线内能看多少行呢?一个页面的1/3已经很不错了,而若要看完一页的全部,就最少要看3次:上部——中部——下部,然后再转到右页,这样的阅读方式需重复看3次。
 
    或许你没有认为这样的阅读方式有什么不对,因为从小到大我们都是这样阅读的,连书本和笔记本都是如此排版的,那么按照这样的顺序来记笔记也是看似没什么问题的吧。
 
    来看看我们的眼睛吧:
 
人眼的阅读视幅
  (图1-1)
 
    我们的眼睛是横扁椭圆形状,所以我们的视幅区域也以这个形状来展开(见图1-1中右图)。从视幅区域上看,我们看到的横向区域的内容一定会比纵向区域的内容多,所以当我们面对这类竖长的书本、笔记时,一般需要在同一个页面上至少移动3次视线来保证阅读完该页的所有内容(见图1-2)。
 
阅读时眼睛在一个页面上至少移动3次
 (图1-2)
 
    然而,大脑的特性中有两条:发散性和完整性。大脑喜欢有联系的内容,联系推动思维的发散;大脑喜欢完整的内容,大脑一旦把某部分视为整体,就会无意识地将其与其他的部分分割开。就像上图的3次视线的移动,大脑多会将每一次人眼识别到的内容当成整体,然后对该部分进行整体的理解和思考,同时,大脑也就将该部分与其余两次人眼识别到的内容隔离开,将一页笔记割裂为3个独立且不相关联的部分。
 
    大家在背文章时可能会有这样的体会:把一篇文章分成多个部分分开背诵,每一个独立的部分都能够记得很熟练,但将整篇文章合起来背诵时,各个部分彼此之间的衔接处却常会忘记。这正是因为我们的大脑将不同的部分识别为独立完整的整体,所以自动地切断了不同部分之间的关联。
 
    那么,如果我们做的是横向的笔记呢?
 
    横向笔记首先在横向的空间上给予了笔记更多的扩展空间,我们可以按照自己的需要,将整个页面分为多个部分,来放置我们的主题笔记和与此主题相关的内容,那么,这些内容单就每一个部分而言是独立的,而且也是完整的,而这些独立又完整的部分却又同属于一个主题,就像一个小型的思维风暴。
 
    每当我们看着这页思维风暴式的主题笔记,就会不经意地看到与此主题相关的所有主题的内容;不论是记忆过程中还是记忆后的回想,都既有中心的主题,又有分属的次主题,且次主题的部分也是独立且完整的,并不会因为笔记本的纸张排版大小所限而使本属于同一部分的内容分隔开(如图1-2)。
 
    但目前的尴尬是:实体笔记本市场上多是如左图那样由竖版纸张构成的笔记本。针对这种情况,我的建议是:
    1.低龄学习者,因为所学习的文化课知识尚未有太多且复杂的知识架构,可以暂且仍旧使用市场上的竖版纸张的笔记本;
    2.中高年级学习者,建议从网上购买横版纸张的笔记本,或者购买A4大页面的竖版纸张笔记本,但将笔记本横过来使用。
    3.在职学习者,我想大多数人应该对横版纸张笔记本都不陌生,在这不再赘述,关于横向笔记,我个人还有两种做法:
 
    一种是配合文件袋和白纸,将笔记做在白纸上,然后装在文件袋里;还有一种是配合活页夹、打孔器和白纸,将笔记做在白纸上,然后打上孔,固定在活页夹里。
 

 
    在我看来,最好的横版笔记本是像(图1-3)——横向笔记那样,横版纸的版式,足够将主题笔记分栏目,保证思维完整而又具有发散性;带有正方形小方格的纸张相当于拥有了刻度线,既可以做文字的笔记,也可以做简易手绘的笔记;可拆卸重复组装的页面可以自由调整,随时把需要的页面从笔记本中抽出来,做专题整合、思维风暴等工作。
 
    当然,大家做笔记的目的是不同的,笔记的内容组合方式也是不同的,关于以上的横向笔记的想法,大家按照自己的实际需要实操即可,至于使用后的好处,真正有需要且亲身使用过的学友自然会有体会。



 

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