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成人学习要有效,你需要知道这6个基础要领

来源:精英特速读记忆训练网 2021-10-26 作者:果子


在生活和工作压力都日益增加的今天,保持学习对于我们来说无疑是一个突破口,不但可以让我们在学习中提升能力、充实自我,还能带来实际的收益。相较于儿童和青少年的学习,成人的学习是有所不同的,今天就来说一说,成年人进行有效学习的几个基础要领。

1.自我导向学习

随着工作的投入,我们的学习方式也应该发生变化,从学生时代的被动和依赖型学习转变为自我导向学习。自我导向学习意味着学习者需要根据自身的实际情况、职业特点、目的需求来制定学习目标,进而制定学习计划并进行学习。成人的有效学习应该强调主动计划并积极参与,而非被动的接受;应该强调在工作和学习中与他人的积极交流、共同探索,而非被动的接受现有知识而不进行思考;还应该强调主动寻找并学习能够达成目标的相关技能和知识,而非只停留在学习应付工作的基础知识。

2.关联实际经验

与青少年不同,成人的学习内容通常与实际生活和工作有关,并且成人拥有丰富且不断增加的实际经验,利用这些实际经验,可以帮助成人在学习中更加快速的理解和掌握所学知识,不但能够作为自己的学习资源,还能够帮助他人学习。因此,有效的学习是建立在关联经验并且充分利用经验来达成的。

3.强调实践

在实践这一点上,成人的学习与青少年有相似之处,就像学习之后要做作业,不光要在课堂上听懂,还要在做题时能够写出正确答案一样,成年人所学的知识要更具备实用性,不光要掌握所学的知识,所学知识与他的社会角色、工作内容、需要解决的问题越相关,他所学的知识实践能力也就越强,还能够帮自己达成“在学中用”和“在用中学”这样一个良性循环,进而达成真正有效的学习。所以成人在面对众多的学习内容时,首先要考虑“是否用得上”,并且在感受学习效果时要思考“是否用上了”。

4.要能解决实际问题

和青少年以解题和通过考试为目标的学习不同,成人的学习选择更加自由,目标也更加明确,要么是为了解决实际工作中的问题,要么是为了增加特定技能,要更倾向以解决实际问题和实际应用为目标,所以在学习中不必太过追求理论的解析和体系的完善,而要关注切实的解决方法和应用技巧,将学习和实际应用相结合,并切实的解决了问题,才能称得上是有效的学习。

5.内在因素的驱动

成人的学习要想有效,往往还和学习的出发点有关。由希望解决问题、提升能力和充实自我等内在因素所驱动的学习,比为了应付考试、考核、不得不考的证书等外在因素驱动的学习有效的多。由内在因素驱动的学习会让学习者在学习中更加热爱思考,并且能从中找到乐趣、信心和成就感,进而实实在在的将所学知识吸收并化为己用。

6.提升学习的效率

成人学习中,许多人会以“没有时间”作为理由放弃或中断学习,从而难以实现有效学习。俗话说“磨刀不费砍柴工”,掌握快读阅读能力可以帮助学习者在工作和学习中有效的提升效率,假如之前需要1个小时看完的资料,掌握了速读能力之后用20分钟就看完了,“时间”自然就有了。将速读结合以上的几个学习基础,那么有效学习的目标将会更加容易达成。


 

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