记忆训练

记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。

下面小编给大家带来的激活右脑记忆四法，希望大家喜欢！

激活右脑记忆四法

一、 表演

这里的表演并不是指舞台的杂技、舞蹈等表演。大家一定对《武林外传》很有兴趣吧。这是一部深受国人喜爱的古典情景剧，里面的台词描写堪称经典之作。不过，我们可以给它一个新的用途——锻炼右脑。

当你观看该剧的情节时，比如郭芙蓉向她妹妹绘声绘色地描述江湖中老白、书生、大嘴各位“大侠”绝招时的那段，你就可以跟着电视屏幕上的台词念，尽量跟剧中声音保持同步，如果可以，也可在语音、语气上贴近原剧，甚至于把你的表情都给用上。

注意，最重要的一点是，请尽量使用右手进行辅助表达。

比如，郭芙蓉讲到盗神姬无命喷出来的血“正好覆盖在刚才的墨点之上，一抵不漏，连形状都一模一样”时，你便可以使用右手作波浪状颤抖。如果剧中人物使用左手，你均可以换成右手依样画葫芦。这会是非常有趣的方法哦，每天跟着这么有趣的电视剧进行表演，将极大地激活右脑，没准儿你会变成相声小品演员。

二、 挎包

无论你是学生还是上班一族，身上经常会有一个书包或者公文包或者装笔记本电脑的挎包。我们对此略微改进一下：挎包时一直放在右肩上。这样一来，左手、左肩都解放出来了，我们现在可以很轻松地甩动左臂，使用左手。你一定知道，使用左边的肢体都是在锻炼右脑。所以，你每甩动一下左手，右脑就又被激活了一点点了。

三、 圆球

你可以买两个圆球，材质别太软，大小刚好能放入手掌并能转动自如就行。现在把两个圆球放在左手掌中，学着某些黑社会老大掌中转铁球的样子玩一玩吧。

如果没有圆球，可使用笔之类的东西玩指尖转笔的游戏。这个转笔的游戏我不会玩。如果你会，则可在课堂等场合无意识地玩。注意，转球游戏应选择合适的场合，千万别砸到别人的脚啊，被人当作无赖小流氓那也不好哦…

四、 鼠标

对于上班一族或使用电脑较多的人员，建议把鼠标改成左手使用。开始会有点不习惯，但一个星期后，你就可以很随意地使用了。

改鼠标的方法：打开控制面板，再打开“打印机和其他硬件”，进入“鼠标”项。在出现的对话框中，选择标签“鼠标键”的“切换主要和次要的按钮”，从现在开始，鼠标的左右按键已经调换了。

不过你还有一点不舒服：鼠标箭头指向不对。再在“指针”标签里选择鼠标指针方案。不过，一般的XP系统里面并不自带适合左手的指针方案。

你可以在网上搜索下载一个。下载的文件如果是压缩包要解压。现在，在“指针”标签的最下面有一个“浏览”按钮，打开时选择你得到的那个指针文件再确定就可以了。

“鼠标、圆球、表演、挎包”四法，都有趣而且有用，如果能综合使用，效果无疑会更好，当然，除了这几种简单的开发右脑的方法外，还可以尝试左手练习写字、弹钢琴、精英特速读记忆训练等，都是不错的右脑锻炼方法呢。