快速阅读训练经验

我找到了“焦点移动”中跟上阅读速度的方法

来源:www.jint.cn 2019-12-31 作者:冰糖葫芦

参加精英特速读记忆训练,已经不知不觉快一个月了,但是我始终相信付出就有回报的道理,因此时常在别人玩手机打游戏的时候,我还在拼命的进行着速读训练。

现在的我,在平时上学的时候就已经能够明显感觉到自己的变化,尤其是在阅读速度方面比之前的快了很多,课间书本上的内容,我随便扫读几眼,就能略知一二。但是关于阅读细节方面,我的阅读速度还是差一点,我想这主要是与眼睛不能快速移动有关吧。

结合着软件中的焦点移动,我正在逐步改变自己的状况,关于焦点移动,我觉得其实和视幅扩展有点相似,都是锻炼眼球的移动速度,简单的来说就是视幅扩展的延伸吧!

 
焦点移动首先训练的是圆形移动,这个比较单一,就是眼睛随着黑点转动,我反反复复的做着逆时针和顺时针的训练,觉得可以了就直接点击下面的训练:

波形横向移动和波形纵向移动,这个不同于圆形移动,呈现给我的感觉就是波浪线形状,黑点也是从左到右以及从右向左移动,或者是从上向下,从下向上移动,这个也简单,对我来说这个难度还没有上一节大。

最后是交叉运动,这个开始训练的时候有点难度,因为我只顾得上看黑点,白点的位置有时候顾不上看,因为交叉移动范围比较大,视野无法同时注视两个点,在反复训练后,我也拿下了交叉移动这一项目。

在里,我重点要讲一下 文字横向移动和文字纵向移动。这两项训练,我前前后后消磨了很多时间,但都没有太打进展。开始点击训练的时候,屏幕上就跳出文字,这些文字的数量其实我都数不清楚,更不要说去看清楚每个字是什么?

真的是跳跃的非常快,基本是一秒闪过一行字,而且是不停的在闪烁,训练才半小时眼睛都闪花了。我甚至在怀疑这项训练是为右脑超级发达的人设计而成的,根本不适合我。

这些字反反复复的在电脑屏幕上跳,我却只能看清楚3到4个字左右,甚至还在回想看到的内容时候,又直接跳到下一行。

我第一次直接把电脑关上到床上睡觉,实在是在电脑前坐不住了,那种训练就像有团火在心里反反复复的燃烧,让我的内心开始烦躁起来,因为每次都跟不上文字跳跃节奏。

在床上辗转反侧半个小时后,我自己竟然慢慢的睡着了,再次起床的时候已经是下午三点左右,我还是鼓励自己再静心让自己尝试一下。

这次,我想到了前面的“黑点在不同形状中移动”的原理,想着如果我能够把这些文字看成数字,并且依次从把跳动的位置用连接线连起来,是不是就能快很多?

第一次尝试自己研究的方法时候,我能很快的跟着文字跳跃的速度转动,但是只是跟上速度,却不能完全看清所有出现的文字。

慢慢的找感觉,反复的训练,最后我还是达到了训练中的要求,在倒计时20秒后,我能迅速注视到所有出现在屏幕中的文字。

焦点移动训练让我明白了一个道理,那就是遇到困难不要轻易放弃,因为一旦选择了放弃就意味着你之前所有的付出都是白费。所以坚持下去,找对方法,最后等待你的会是成功!

最后,我还是要真诚地感谢精英特软件在提高我阅读速度的同时,也在磨炼了我的耐心,给了我自信,让我相信付出就会有回报的道理,后期我会继续进行下去,不管训练如何,一定会坚持的。


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