记忆利器

记忆无序数字的最简单方法

来源:www.jint.cn 2019-05-10 作者:精英特

不可否认,每个人的生活都离不开数字。我们要记忆的数字实在是太多了:电话号码,交通时间表,重量和长度,人口统计数字,选举结果,银行密码等。就算不想成为记忆高手,你也一定需要记住某些数字,这点没有人能例外!
 
心理学家告诉我们,平均来说,人类的短时记忆一次大概只能记住7到9个数字。这或许是真的,但显然并不是不可逾越的。我相信,只要学会一种记忆策略,你一次能记住的数字将会远远超过9个,甚至可以多达100个。
 
有些人,尤其是数学家,能在数字中发现真正的美。遗憾的是,我从小到大都不是这样的人。对我来说。记忆数字始终是一件很神秘的事情,可现在,数字给我的感觉已经截然不同了。它们好像有了生命,一下子变得鲜活,有性格,甚至幽默起来。

怎么回事?因为我已经找到了一种方式把它们从毫无意义的符号(至少对我来说是如此)变成了能激发我们大脑活力的东西。
 
记忆数字的秘诀在于把它们变成具体的形象,让每个数字都有意义,下面我来介绍记忆一些比较短的数字序列的方法,别看这些记忆方法很简单,它们其实很有效。
 
数字形象法
 
你是否仔细观察过“2 ”的形状,它是不是很像一只天鹅?的确,数字形状技巧的关键,就在于根据每个数字的形状把它们变成具体的形象。
 
来做个简单的实验:拿出纸和笔,写下从0到9这10个数字,同时写下每个数字让你想到了什么形象。下面是我写下的形象,你可以进行对比,但一定要使用对自己来说最自然的形象。

 
0-足球,鸡蛋,轮子 

1-铅笔,街灯或者蜡烛 
 
2-天鹅或者蛇 

3-嘴唇麦当劳手铐  

4-船帆或者旗帜  

 
5-海马,秤钩   

6-扫把,口哨   

7-斧头,棋   

8-雪人,麻花   

9-带绳子的气球,酒,棒棒糖  

一共有10个数字,所以这种编码方式非常简单。一旦能把某个数字看成一件物品,你就可以用这些物品编成一个故事,从而记住整个数字序列。

打个比方,比如说要记住1792四个数字(埃菲尔铁塔在1792年正式对外开放)。使用数字编码系统,可以想象自己来到了巴黎,一天晚上,你手里拿着一支蜡烛(数字1)向埃菲尔铁塔走去,走到入口时,你突然看见一位壮汉正轮起斧子(数字7)砍塔的支柱,你可以想象他怎么砍都砍不动,感觉非常沮丧(这样会加深你的记忆)。你开始登塔,到了塔顶之后,有个小孩递给你一个气球(数字9),为了加深记忆,你可以想象气球是你最喜欢的大红色,你在塔顶俯视整个巴黎,月光皎洁,你甚至看到一只天鹅(数字2)从天空飞过。

与此类似,我们可以通过这种方法记忆更多数字。

在使用数字形象法时,尽量选择跟要记住数字有关的地点,比如说你要尝试记忆圆周率其中任意20个数字6 4 8 5 6 6 9 2 3 4 6 0 3 4 8 6 1 0 4 5,其中数字6类似于扫把,口哨,小编我的记忆路径第一个记忆桩是天桥,我想象一位清洁工大叔正拿着扫把清扫着地上的口香糖,(口香糖非常难清理,大叔累得满头大汗),接着走,第二个记忆桩是一家小商店,商店的职员正贴上一面小旗子(十一来临)……大家可以根据自己的路径自由想象,你的路径越长,记忆桩越多,能够记忆的数字也就越多。

通过记忆无序数字,可以有效锻炼我们的记忆力,有证据甚至表明,进行长阶段的记忆力训练对注意力的提升也有帮助,所以当你发现自己经常无缘无故走神,也可以尝试利用这种方式来训练自己集中注意力哦。

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