快速阅读帮我改掉了“贪心阅读”的毛病
来源：www.jint.cn 2020-09-11 作者：常婷
而造成这些问题的原因，净是自己贪心阅读惹的祸，不过幸好我学习了快速阅读，并用快速阅读成功改掉了贪心阅读的毛病。
说起阅读习惯，不知道大家拿到一本书的时候，是怎么阅读的？遵守传统阅读方式，从书籍的封面开始，逐页翻阅呢，还是另有妙招？反正，我在学习快速阅读之前的阅读方式就是传统阅读：
这种阅读习惯还导致了我在阅读其他新闻，文章时也是通篇全看，似乎所有的内容都关注到了，可实际是胡子眉毛一把抓，不仅不能说出个所以然来，还徒增焦虑。
可是，在这样一个信息满天飞的时代，如果我还是不加选择的阅读，不注重阅读方法，那么，我想我会继续处于这种低效的阅读方式中，不能自拔。
提升阅读速度、改变阅读习惯、提升阅读效率成了我当时最迫切的愿望，但是，有所谓的高效阅读法吗？高效阅读能帮我解决这些阅读难题吗？带着各种怀疑的心态，我开始迈上了改变阅读方式之路。
通过一段时间的挑选和实践，我发现快速阅读就是我要追求的高效阅读法，也许很多人对快速阅读还很陌生，但我必须说一下，快速阅读确实是一种有助阅读效率的阅读方法，因为它会帮助你快速从当前文字内容中提取出有效的信息。
整个阅读过程中，阅读者还需要保持注意力高度集中，这样一来，阅读就像我们从一大堆五颜六色的玩具中挑选指定一种颜色的玩具一样简单，因为你不会受其他颜色干扰，目标明确，阅读效率就上去了。
这里，我还是结合自己当前的快速阅读经历来说说吧。
意识到快速阅读这种方法的好处后，我就跟着精英特速读软件系统学习快速阅读了。从消除音读、整体感知、视幅扩展到水平测试，上传成绩，每天重复整个速读训练流程，初学时取得进步觉得兴奋不已，学习中途遭遇瓶颈，尤其是消除音读和整体感知，很多时候总感到兼顾不过来，就会心生气馁。
好在自己坚持快速阅读的初心不变，才渐渐打开视幅、领悟快速阅读眼脑直映的精髓，并在不断地输出阅读中，运用快速阅读方法，所以现在我的阅读方法、阅读习惯都有了很大的改变。
先说说阅读习惯吧。以前拿到书或文章就不管不顾，从头到尾的阅读方式已经改了，我现在拿到一本书，我会先看看书本的摘要、封面（前后）上那些类似海报字体的文字说明，因为这些文字基本概括了整本书的思想：
即这本书讲的是什么，能有助于自己快速判断出书本的阅读价值；然后再看目录，相当于对整本书的结构了然于胸，至于从哪里开始阅读，就很简单了，如果自己觉得这本书价值很高，就按照章节目录去开始阅读，如果觉得价值一般，那就挑选感兴趣的章节阅读。
然后是阅读方法。我一般是先快速阅读封面上那些比较醒目的文字和目录，确定了要读的内容后，如果是需要通篇阅读的书籍，就第一遍快速阅读，对整本书形成一个初步印象，知道大概是在讲什么，这样做的好处是可以有效避免因为仔细阅读而导致注意力被分散，从而得不尝失。
然后再来进行第二遍的精读，就是第一遍快速阅读中被标注的部分，或是记忆在大脑中的内容，阅读完毕再写写阅读笔记或读书感悟之类的，总之，做到及时输出，才算是有所收获。
当然对于那些资讯类的文章，就快速阅读一遍，知道讲的大概是什么就好，而不需要把时间花费在细枝末节上，影响了整个阅读进程和阅读效果。
如果你在阅读中也有和我一样的“贪心病”，请不要担心和过分自责，建议你可以学习快速阅读法，把那些多余的信息剔除，迅速找到关键词和关键信息，就能有效理清思路，做到快速阅读，高效阅读，愉快阅读了。