神奇速读

速读训练坚持不下去?试试“想象成功法”

来源:www.jint.cn 2019-10-21 作者:Dreamer

最近在速读训练中,我感到很受挫:消除音读和整体感知持续遭遇反弹、文字舒尔特表越战越败!

看着自己之前取得的成绩连续跌落,内心有一种想要放弃速读训练的想法,可是又不甘心,就在这左右为难之际,我想到了用“想象成功法”让自己坚持下去。
 
想象成功法,源自于我以前在读者上读到的一篇叫做《头脑中的旅行》的文章,文章讲的是:

古代交通不便,旅行对很多人来说并非易事,但远方的神秘让人向往不已,尤其是文人,他们贫穷又兼病弱,远方对他们来说更是难以涉足,但文人拥有敏锐的感受力和丰富的想象力。为了实现自己的愿望,他们借助自己平常看到的文字、听到的描述,在头脑中对自己向往的远方展开丰富地幻想,兴趣浓时,也有文人把自己的这些感受用文字写下来,细腻的文字细致入微、引人入胜的描写,就像作者去过这些地方一样。
 
联想到这些文字,我有种茅塞顿开的感觉:对啊,为什么我要一直纠缠在速读训练当下遇到的困境,为什么我不可以试着从问题的另一面去解决它!

什么是问题的另一面,就是完全转换心态:我不再生气自己不能消除音读、整体感知断片、舒尔特表挑战失败,我把它们看作是学习的必经之路,是学习的考验、是学习累积经验的过程;我要信心十足,相信自己是可以战胜速读,可以学会速读的,不妨让自己先丢下手上的问题,闭上眼睛、想象自己学会了速读的喜悦画面。
 
调节好心态,我又开始速读训练,虽然同样的速读瓶颈会上演,但我这次不再慌乱,我有招了,那就是“想象成功”。
 
比如消除音读反复训练四五次后,还是毫无进展,坏情绪马上就上来的时候,我停下手中的鼠标,让注意力开开小差——闭眼想象自己消除音读后,拿到一本书,不假思索,在无声阅读的状态下,快速翻阅。
 
整体感知太快,快到自己还没反应过来就要求作答,以往瞎蒙正确率很低,自信心也备受打击,如今我不再谴责自己,我想还是慢慢来,尽管反反复复,确实扰人心绪,但我想要学会快速阅读的决心没有变。

我开始想象自己能熟练驾驭整体感知后的开心场面:看到眼前的图形,不需要思考,就像播放电影一样,画面自动闪现在脑海:图上有几种图形、各是些什么颜色、每种颜色的图案各有几个……皆能瞬间回答出来。
 
正面积极的想象刺激,会让人越来越兴奋,我似乎已经学会了速读一样:

阅读速度很快,快到大脑来不及发声(清除了大脑音读现象),眼前的文字不再是文字,而是一幅幅画,看一眼就像照相机一样,咔嚓,存入大脑,过去一周才能读完的一本书,现在几个小时就读完了,阅读速度太快了,关键还能过目不忘!就像电影里雨人一样,越想越感觉好极了,成功的喜悦带给了我巨大的动力!
 
我是一个想象力很丰富的人,在速读训练中我借助想象成功法,让自己从速读瓶颈中走了出来,丰富的想象力帮我打开了思维局限,也给了我很多正面、积极的学习暗示,如今我已经能轻松应对速读训练中的各种问题。
 
毕竟拥有这样一种强大的想象力,简直堪称是生命中获得的宝贵奖赏。因为它能帮你打通了一条连接希望和成功的道路,最后,我想告诉那些还在为速读训练中遭遇的问题苦恼、自责、甚至想放弃的朋友们,快快调动你的想象力,展开想象吧,成功就在不远处!
 

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