速读心得体会二篇
来源：www.jint.cn 2019-09-26 作者：学员
一分钟看五六千字不是神，不是吹牛，是事实
参加速读学习前，我的阅读速度是300字/分钟，自我感觉还不错，记得有一天，历史老师问我一分钟可以看多少字，我回答最多六七百，老师说“太慢了，你的潜力可以看五六千一分钟”，当晚和同学们聊天，都说老师在吹牛，没可能，直到参加速读训练后，我才意识到一分钟看五六千字不是神，不是吹牛，是事实。
开始练习时眼睛难受，呼吸法还可以，但遇到眼力练习时，精神高度集中，用力睁大眼睛，完全违背平时看书的习惯。眼球的转动，注意力的集中，都有一定的难度，所以我认为应该在基本功上下苦工，俗话有说：万丈高楼平地起，这就是地基。
节拍训练更加注重注意力、反应和敏捷度，就像高楼的支柱，没有了地基和支柱，什么也建不大，但我自认为在这方面比较差，无法跟上节奏。之后的综合练习我表现的时好时坏，很不稳定，但总算可以看懂部分内容，发现了集中注意力的重要性。
在我看来，速度是快速阅读的灵魂，没有速度什么也不成。在学习时记住快为第一，一定要快、快、快，更加快。同时发觉，天生的悟性是必要的，一定要把一切的压力，怀疑、迷惑，一切一切的杂念抛开，否则无法将自己的潜力发挥到最大。
因为本人是在因为在对自己的大压力下，到最后通过了测试才发现自己的潜力，远远不止一分钟三千。找到感觉，跟着软件的训练要求走，这才是关键。目前虽然我的成绩不太理想，但固定自己的信心，希望能得到老师的鼓励和建议，相信能使信心更强，成绩才会更好！
相信自己+坚持+重复训练=快速阅读能力
在当初听说有速读法的时候，我的心就有一阵莫名的兴奋。一来，是因为我早就听说有速读这种技能。可我一直把它当成是一种特异功能看待，这次终于有机会揭开神秘的面纱;二来，是因为我即临高三，效率对于我来说就是生命，速读能为我的学习提高效率。
于是我怀着兴奋的心情参加了全脑速读学习，可是一切不像我想得那么简单。就在一开始的呼吸训练中就被难住了。天啊，呼气的时间比吸气的时间长一倍，简直就是让人难受啊!可是我不断提醒自己要坚持。接着，我在消除音读中又遇到了难题，我怎么也无法一边敲击节奏，一边无声思考。
我的自信与兴奋在第一天晚上就被打击了许多，关掉软件后我不停地想，难道是自己真的这么笨吗？这时，我想起了老师的一句话：速读是人类原有的本能，没有人是学不会的，只是快和慢而已。
于是，我第二天晚上又怀着对自己的信心投入到了速读的学习，尽管还是有点困难，但已经比昨晚好多了。随着时间的推移，眼看着我在本子上默写的内容越来越多，我自己的心里也越来越高兴。直到前不久，我默写完一篇以12000字/分钟的速度所看的一篇文章后，我这时的感觉就像站在了顶峰向天大声呼喊一般喜悦。
通过这次学习，我认识到了最重要的是自己的潜能真是可以说是无限的，一定要相信自己。然后，就是学习速读要以平常心对待，要弄清我们是学速读，绝不是速学速读，我们必须相信自己一定有这个能力，最后就是贵在坚持，通过重复的训练，我们一定能获得这种能力的。
