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给大考将至、时间紧迫的你五条复习备考建议

来源:《学习高手》 2021-05-31 作者:李柘远

中高考、四六级考试、期末考试、考研、考公务员、留学……每年都有一大堆的考试在等着我们,眼看着时间一天天过去,身边的小伙伴似乎都在热火朝天地复习备考,你开始慌了吗?你的压力越来越大么?

大考将至,时间紧迫的人们,如何复习最好?我建议你不妨参考下面作者的经历:
 
在这里通过回顾我的GMAT两周复习经历,和大家分享我的考前冲刺备考的几大建议。
 
第一个建议:面临“迫在眉睫”的大考,我们必须下定破釜沉舟的决心咬牙冲刺,绝不轻易怠慢和气馁。
 
对于可能改变命运的重要考试,我们确实需要拿出拼命三郎的劲儿,逼自己尽最大努力备考。比如,面对高考,你可以在写字台和卧室墙上贴上“高考必胜”、“一鼓作气,高考成功”等励志标语,为自己打气,在实际操作中最好每天看几遍,保持昂扬的备考斗志。
 
第二个紧迫备考的建议:一定要透彻、全面地摸清自己在“零复习”状态下的实际情况,即“考前摸底”。
 
 
 
所谓“零复习”,指的是完全未开启复习前的“裸奔”状态。这么做,是为了精准地诊断自己当下最薄弱的环节,从而有的放矢地进行复习。
 
第三个建议:结合当前情况(尤其是弱项),制订最适合自己的备考计划。
 
做计划的重要性不用多说,但很多人却不知道如何规划。这里以制定时间紧迫的备考计划为例,给大家三条主要建议:
 
一是尽可能地把计划制订得“严苛”一些。

假设你每天的能力极限是阅读100页××书,在备考计划表中就可以写下一个比最大值再上浮10%—20%的数字,比如“每天完成阅读120页××书”。这么做当然不是凭空不切实际,而是有意识地为自己增加一份紧迫感。不少人有过这样的经验:很多时候紧赶慢赶、火力全开,却只能完成原计划的80%,而这个完成率实际上已经相当不错了!所以把计划里的目标定高一些,就是在为自己加力。
 
二是将计划细化、制订不同时间节点的“里程碑”式小目标。

罗马不是一日建成的,备考当然也得耐着性子一步步地努力,才能最终到达考高分的胜利彼岸。假设你有一个月的备考时间,就可以以周为单位制订备考阶段性小目标,比如:第一周,完成所有核心单词的熟练记忆;第二周,做完全部五套模考题。
 
三是尽可能地将薄弱环节的相关计划往前放,“先苦后甜”、最难的部分最先攻克。

这么做的道理很简单,刚开始复习时,我们的精力和斗志都处于高位,最该一鼓作气加强弱项,而复习薄弱知识点后取得的进步相对也更明显,所以对增强信心更有帮助。
 
第四条建议:坚决执行计划,绝不轻易服软、偷懒,必要时逼自己以“一所悬命”的态度实现每项备考目标。
 
很多时候,打败我们的其实是自己,诸如执行力不够、自律性太差、不够坚持和缺乏耐心等等,但实际上,成与不成之间只差一步,所以,当你坚持并完成速读记忆练习后,你将获得极大的幸福感和成就感。
 
第五条建议:考前一定空出×天进行倒计时状态调整,做模考题,动用“吸引力法则”发酵“应考杀气”、不断酝酿“考感”。
 
如果你在考前都还在争分夺秒的做题、复习,这有可能造成你紧张的备考情绪、影响你的考试心态,这时候,我其实想建议你在考前几天渐渐慢下来,尽量为自己减负,同时,多用正念为自己打气,结合我多年的经验,可以很负责的告诉你:这样做真的能起到积极作用,有助于考试。
 
在未来的日子里,大家伙一定还将迎战多场重大考试,不管备考多累、考试多难,我都要在这篇文章的最后再送给大家一句话:快、准、狠,一鼓作气复习,信心满满迎考,你一定能做得很棒,考得超好!


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