大脑开发

你的右脑基础好吗?

来源:www.jint.cn 2019-09-18 作者:精英特


 如何判定自己的右脑活跃程度呢?可以通过以下几个方面自我评判一下:
 
1. 你晚上睡觉的时候,闭眼之后眼前是一片黑还是有栩栩如生的图像出来?

2. 你平时思考问题的时候,脑中经常同时浮现出一些图像来帮助思考吗?
 
3. 你平时是不是经常爱做白日梦,还体会到栩栩如生的场景呢?
 
4. 你读小说的时候,是不是经常有活灵活现的场景、人物浮现在你的脑海中?
 
5. 平时做什么事情,提前总是在头脑中先用图像把下一步都自动的规划一下?
 
如果以上的问题,你有四个是肯定回答,那么你的右脑基础就很好。
 
右脑基础好的人有啥好处吗?最直接的一个优点就是:右脑基础好的人,快速阅读训练中遇到的困难要比其他人小很多,如果你右脑基础不好,也不要难过,下面的这些简单的右脑训练方法可以帮到你。
 
右脑控制作画:通过画“颠倒素描”,或只看被描述的物体而不看笔下的形象,持续而不停顿,直至画成功。

这个方法可使美术基本功较差的人也能较快掌握技巧,其奥秘在于利用左脑的理智,因而把这一任务传给右脑,右脑模式正好适宜于此类只可意会而难以言传的信息处理,从而达到转换思维模式、开发右脑的目的。
 
想象力游戏:当你玩电脑游戏、看书时间长了,请闭上眼睛休息,怎么休息?可以想像一个故事或者一个场景什么的,比如,远处的天边突然出现孙悟空……这样做既休息了眼睛,又锻炼了想象力、开发右脑。
 
用左手刺激右脑:生活中有很多左撇子,他们给人的感觉都比较聪明,原因就在于他们用左手写字、刷牙、用剪刀、用鼠标等,科学研究表明,多用左手是可以开发右脑的。
 
瞬记练习:例如,坐公交车的时候,看窗外闪过的广告牌,看一眼立刻闭目回忆。看车厢内的人,看看它们的表情,然后闭眼回忆;看车厢内某个人的动作,多看一会儿,然后闭眼从头到尾回忆等等。
 
用图表:比如课堂上记笔记的时候,不要平铺直叙,而是插入图画,做成树状的图形,思考问题的时候,把脑子里面的思路用思维导图画出来等等。
 
创新:日常做事情的时候,试着用新的方法去做,比如做家务,做饭等等,都可以想象用另外的一种方法如何省时省力的去做。
 
听舒缓的音乐:在悦耳的旋律中一个人静静地享受,顺便进行图形想象,这种想象可以是天马行空、荒诞离奇。
 
用五感帮助记忆:开动想象,把记忆的材料形象化,想象它们摸起来是什么样的,闻上去是什么气味等,从而实现牢固记忆,右脑开发。
 


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