记忆训练

经常开小差 大脑记忆力更好

来源:网络 2019-11-01 作者:未知

以往,我们常常会为大脑开小差感到懊恼,常常埋怨自己不上进,不认真,但科学家最新发现,以往人们的这种认识,其实是错误的。

前不久,加拿大科学家发现,当人的大脑开小差时,大脑思维功能区域以外的区域非常活跃,说明大脑会鬼使神差地把我们的注意力,从眼下在做的事转移到我们生活中的重要问题上,这无疑在不知不觉中帮助人们锻炼大脑,提高了大脑活跃度。

 

最近,美国研究人员又对大脑开小差的利弊问题进行了研究。他们重点调查了一个大学社区的一组志愿者,这些人的年龄从18岁到65岁。

他们要求志愿者做几项简单的工作,比如每呼吸一次就摁一下按键,或者在电脑屏幕上每出现一个字母时,就点击一下鼠标。结果因为这些任务太简单了,所以志愿者们的大脑很容易开小差。当然开小差次数多少,会因人而异。

研究人员还间或询问并记录受试者的思想是集中于眼前任务还是在开小差。在简单任务结束时,他们让志愿者一边做数学方程,一边记字母,以考察他们的工作记忆能力。结果显示,不论年龄大小,大脑开小差次数多的人在记忆测试中,普遍得分较高。

这个现象说明,大脑其实可以同时解决多种问题,特别是当眼下任务难度不大时,大脑会开小差,以此来思考任务以外的其他重要事情。这样的开小差,不是耽误了什么工作和事情,反而会让大脑去解决更重要的问题,同时让人的记忆能力得到了锻炼。

所以,如果你的大脑经常开小差,你要庆幸自己大脑会因此变得更灵光。当然,如果你要做的工作非常重要,如作为公交车司机在驾驶途中等等,那就千万不能让大脑开小差了。


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