心理与智力
来源：www.jint.cn 2018-12-24 作者：韩江
但是在很多情况下，如果想解决心理或性格方面的问题，靠单纯的磨炼毅力、提醒自己要提高注意力、甚至还有深呼吸睁大眼睛凝视某物等手段往往不能很好地解决问题。因而注意力该集中时还是集中不起来，毅力该强时还是不够强，令人十分烦恼却又无计可施。
其实，这种情况之所以发生，是因为没有认识到心理与智力方面之间的联系。也就是说，心理与智力是互相影响的。这其实很好理解，一个人如果智力很高，悟性较强，那么他学习起来丝毫不感到费劲，学习对他来说是很轻松的事情，当别人花费很长时间很大精力才学会，而自己却如此潇洒自在，这显然会产生一种成就感。很显然这样的人会在学习中获得乐趣，因而学习起来注意力容易集中，也能够对外来诱惑具有很强的抵制力。
相反，如果一个学生在学习中投入了大量的时间精力，却收效甚微，学习效果远远不及别人，这种情况必然会产生挫败感。因为不仅不能从学习中获得积极的感受，反而收获了太多的负面情绪，这种情况当然使人对学习兴趣索然，因而注意力不易集中，毅力不够强，对外界的诱惑也不容易抵御。
因此，当发现自身的意志品质出现问题时，要考虑是否是自己的智力培养上有所欠缺，有些方法是不是没有掌握。
智力并不是一成不变的、静态的，智力是发展的。如果培养得法，一个人的智力进步是很快的。比如以上面的学习为例，如果一个人发现自己学习效率低，他应该仔细研究一下学习方法方面的问题，以及思维方式下的问题。
其实，学习方法并不神秘，高效的学习方法就是建立在条理性、系统性和逻辑性的基础上的，如果一个人努力地使自己的头脑变得条理性和逻辑性都很强，或者说努力让自己成为一个条理性及逻辑性都很强的人，那么高效地学习并不是什么难事。
显然，当一个人学习效率变得较高时，这时他就能从中体会到成就感，学习成了一件令人愉快的事情，这当然会令人注意力变得集中，也容易抵御外界诱惑。
一个人进入社会工作后也是如此，如果自己的智力足以应付复杂的工作，那么他很容易会工作专心。而如果一个人对复杂的工作叫苦不迭，不能从工作中得到成就感，必然会厌烦工作，从而工作时不专心，显得毅力也不够强。
以上说的是，智力对心理